Макар често да се смята, че инфарктът настъпва внезапно и без предупреждение, в много случаи тялото предварително изпраща сигнали, че нещо със сърцето и кръвоносните съдове не е наред. Именно затова разпознаването на симптомите, профилактичните прегледи и контролът на рисковите фактори са сред най-важните стъпки за опазване на сърдечното здраве .
Според кардиолога проф.
Най-важният предупредителен знак
Един от най-честите симптоми , които могат да насочат към проблем с кръвоносните съдове на сърцето, е широко разпространена болка или усещане за стягане зад гръдната кост.
Това оплакване често се появява при физическо усилие – например при ходене, изкачване на стълби, носене на тежко или друго натоварване на организма. Подобно усещане не бива да се подценява, особено ако се повтаря или се засилва.
Снимка: Shutterstock
Кардиолозите съветват при такъв тип симптоми човек да потърси специалист и да направи нужните изследвания. Навременната реакция може да помогне проблемът да бъде открит преди да се стигне до тежки усложнения.
Не всяка болка в гърдите означава сърдечно заболяване
Болката в гърдите е сред симптомите, които най-често тревожат хората. Важно е обаче да се знае, че тя може да има много различни причини и невинаги е свързана със сериозно сърдечно заболяване.
Проф. Дженич обяснява, че болка, която се усеща в една конкретна точка на гръдния кош, прилича на пробождане, променя се при определена поза на тялото или при вдишване и не е свързана с физическо усилие, най-често има по-безобиден произход. В много случаи подобни оплаквания са свързани с мускули, кости, междуребрени нерви или временен дискомфорт.
Въпреки това всяка нова, необичайна или повтаряща се болка трябва да бъде оценена внимателно. Особено важно е да се потърси лекар, ако болката е съпроводена със задух, изпотяване, гадене, слабост, прилошаване или излъчване към лява ръка, гръб, шия или челюст.
.jpg)
Снимка: Shutterstock
Профилактиката е решаваща
Сърдечносъдовите заболявания остават един от най-големите здравни проблеми в съвременния свят. В много страни именно те са сред водещите причини за смъртност, което прави профилактиката изключително важна.
Ранното откриване и лечение на рисковите фактори може значително да намали опасността от сериозни инциденти. Сред най-важните показатели, които трябва да се следят, са стойностите на холестерола, триглицеридите и кръвната захар, както и редовният контрол на кръвното налягане.
Профилактичните прегледи не трябва да се правят само когато вече има симптоми. Според лекарите кардиологичен преглед с ехография на сърцето и лабораторни изследвания е добре да се направи най-късно около 30-годишна възраст, ако преди това не е имало оплаквания или установени проблеми.
При хора с повишен риск нуждата от по-ранни и по-чести прегледи е още по-голяма. Това важи особено за хора с фамилна обремененост, високо кръвно налягане, диабет тип 1 или други хронични състояния.
Снимка: Shutterstock
Кои са рисковите фактори
Рисковите фактори за сърдечносъдови заболявания се делят на променливи и непроменливи. На някои от тях не можем да влияем – например възрастта, пола и наследствеността. Но голяма част от риска може да бъде намалена чрез начин на живот, лечение и редовни изследвания.
Сред най-важните променливи рискови фактори са високото кръвно налягане, повишеният холестерол, нарушенията в стойностите на кръвната захар, високите триглицериди и други показатели, които лекарите все по-често проследяват, като например хомоцистеин.
Наднорменото тегло, заседналият начин на живот, храненето, тютюнопушенето, прекомерният алкохол и хроничният стрес също имат сериозно значение.
Добрата новина е, че много от тези фактори могат да бъдат контролирани. Промяната в навиците, редовното движение, балансираното хранене, контролът на теглото и приемът на предписаната терапия могат да намалят общия риск.
Инфарктът не е само проблем на възрастните
Проф. Дженич посочва и случай от практиката си с млад пациент, който потърсил помощ заради болка в гърдите след футболен мач. След преглед и допълнителна оценка били установени признаци на остър инфаркт.
Пациентът бил своевременно лекуван и се възстановил успешно. Подобни случаи напомнят, че сериозните сърдечни проблеми не са запазени само за по-възрастните хора.
Затова всяка необичайна болка в гърдите след физическо натоварване трябва да се приема сериозно, независимо от възрастта.
Ролята на стреса и наследствеността
Освен класическите рискови фактори, важна роля могат да имат и психологическите фактори. Стресът често натрупва в себе си множество напрежения, на които организмът е изложен ежедневно, и може да бъде свързан с развитието на заболявания на кръвоносните съдове на сърцето.
Не бива да се подценява и генетиката. Ако в семейството има случаи на инфаркт, високо кръвно налягане, инсулт или други сърдечносъдови заболявания, рискът може да бъде по-висок. В такива случаи профилактиката трябва да започне по-рано и да бъде по-стриктна.
Слушайте сърцето си
Посланието на кардиолозите е ясно: слушайте сърцето си. То работи непрекъснато, 24 часа в денонощието, и заслужава внимание още преди да се появи сериозен проблем.
Редовните профилактични прегледи, контролът на кръвното налягане, холестерола и кръвната захар, както и реакцията при тревожни симптоми, могат да имат решаваща роля за предотвратяване на тежки последици.
Ако усещате стягане зад гръдната кост при усилие, ако болката се повтаря или е придружена от задух, слабост, изпотяване или прилошаване, не отлагайте консултацията с лекар.
Навременната проверка може да спаси живот.
