Косьо Филипов стопи 30 кг-Ето как го постигна

вход през zajenata.bg
За Жената
Звезди
Косьо Филипов стопи 30 кг-Ето как го постигна
6051
Косьо Филипов стопи 30 кг-Ето как го постигна

Един от най-позитивните и усмихнати журналисти в родния ефир Костадин Филипов е направил нещо феноменално и е постигнал огромна промяна. Преди години  Филипов тежал цели 110 кг, но само за 6 месеца успял да свали 30, признава си той.

"Бях свикнал да ям с очите и не оставях храната, докато не видя празна чинията пред мен.

А стомахът изисква толкова храна, колкото е свитият юмрук", разказва тв водещият.

За да влезе във форма водещият се подложил на драконовски режим. Сам си измислил диета, с която да стопи излишните 30 кг.

"Правех си салата от настъргани на V-образно ренде краставици, риба тон и царевица. И ядях само това. Щом огладнеех, отварях хладилника за купата със салата. Краставицата съдържа необходимото количество вода, рибата тон – фосфор за мозъка, а царевицата засища. О, да, втръсна ми, но целта оправдава средствата. От 58-и номер размер костюм сега влизам в 52-ри. Свалих дори един номер обувки от 46 на 45. Изчезна и аритмията, която имах заради многото килограми", хвали се Филипов. 

За да поддържа форма, Косьо се запалил по летенето и всеки уикенд отскачал до Брезник, за да се спусне с парапланер, пише "Минаха години".

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft