Любимата ми пролетна салата - с варено пилешко, хрупкав сусам и фъстъци, и лек сос: Хем засища, хем освежава

вход през zajenata.bg
За Жената
Любимата ми пролетна салата - с варено пилешко, хрупкав сусам и фъстъци, и лек сос: Хем засища, хем освежава
173
Източник: За Жената
Снимков материал: YouTube
Любимата ми пролетна салата - с варено пилешко, хрупкав сусам и фъстъци, и лек сос: Хем засища, хем освежава

Тази салата с пилешко месо и фъстъци ще стане любимата ви – кремообразна, с много хрупкави съставки и готова за 10 минути!

Истински хит за всеки, който търси бързо, вкусно и питателно ястие.

Идеална е за семейни обяди, официални поводи или като практично решение за вечеря без много време в кухнята. Комбинацията от сочно пилешко месо, хрупкави фъстъци и богат сос създава баланс, на който малцина могат да устоят.

Освен страхотния си вкус, тази салата е чудесен избор и за тези, които търсят засищащо ястие с протеини, което я прави идеална за съвременната диета.

Ето какво ви е необходимо за тази уникална Крем салата с пиле, сусам и фъстъци :

Крем салата с пиле, сусам и фъстъци

Необходими съставки:

  • 500 г варено пилешко бяло месо
  • 280 г консервирана царевица (отцедена)
  • 200 г пържени осолени фъстъци (едро нарязани)
  • 4–5 кисели краставички
  • 100 г запечени на тиган сусамови семена
  • 400 г заквасена сметана
  • 200 г майонеза
  • 200 г гъсто кисело мляко (заквасена сметана)
  • 1 шепа пресен или сушен копър
  • сушен магданоз на вкус
  • 2 супени лъжици пармезан (по избор)
  • сол на вкус

Процедура:

Накъсайте сготвеното пилешко месо на по-малки парчета с вилица и го сложете в по-голяма купа.

парчета пиле

Снимка: YouTube

накъсано пилешко

Снимка: YouTube

Добавете отцедената царевица, едро нарязаните фъстъци, ситно нарязаните кисели краставички и препечените сусамови семена.

салата с царевица

Снимка: YouTube

фъстъци в салатата

Снимка: YouTube

салата печен сусам

Снимка: YouTube

Добавете заквасената сметана, майонезата и гъстото кисело мляко в купата, след което разбъркайте добре, докато сместа стане гладка.

салатен сос

Снимка: YouTube

Добавете ситно нарязан копър, сушен магданоз и пармезан, ако желаете. Добавете сол на вкус и разбъркайте отново, докато получите кремообразна и хомогенна структура.

копър в салатат

Снимка: YouTube

Можете да сервирате салатата веднага или да я оставите в хладилник, докато се охлади - вкусът става още по-интензивен.

крем салата с пиле

Снимка: YouTube

пилешка салата

Снимка: YouTube

Съвети:

* За най-добър вкус използвайте качествена майонеза и заквасена сметана с по-висок процент мазнини.

* Ако приготвяте за гости, сервирайте в декоративни стъклени съдове - визуалният ефект значително увеличава привлекателността.

* Тази салата се съчетава чудесно с пресен хляб или домашно приготвени кифлички.

крем салата с пилешко

Снимка: YouTube

* За по-бързо приготвяне можете да използвате вече сготвено или печено пилешко месо от пазара - практично решение за натоварени дни.

 

Редактор: Петя Иванова
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft