4 Май 2014
3261
Пролетта заедно със своята природна красота ни носи и кашлица, подути очи и червени носове .
С толкова митове и суеверия , свързани с облекчаването на алергичните реакции , е трудно да се ориентирате и да решите кой е най-добрият начин за борба с досадните алергии. Това са най-честите погрешни „факти” и съвети, свързани с тях:
1.
Мит: Витамин С е полезен при алергии
Истината: Високото ниво на витамин С може да намали нивото на хистамин в тялото. Плодовете са богати на витамини и бъдете внимателни, ако сте податливи на алергии, защото някои плодове като ябълките, бананите, праскови и сините сливи в големи количества може да предизвикат същата алергична реакция, както и полените или определени видове трева.
Преди консумацията винаги белете кората.
2. Мит: Няма прах , няма алергии
Истината: Всички знаем старата поговорка "Чистотата е здраве" и със сигурност трябва да се спазва. Въпреки това, малкото излагане на прах и бактерии е по някакъв начин здравословно, защото укрепва имунната система .
Затова недейте да прекалявате и да ставате роб на почистването, защото прах винаги има и е невъзможно да се отстрани напълно.
3. Мит: Възглавницата предпазва от акари
Истината: Ако не сте прали възглавницата повече от три години, трябва да сте наясно, че теглото и междувременно се е увеличило, тъй като е пълна с прах и акари. Ето защо е добре да изберете за възглавници с допълнителна защитна калъфка с цип закопчалка.
Калъфката трябва да перете поне веднъж седмично и се препоръчва пране на възглавницата поне два пъти годишно.
4. Мит: Освежителите пречистват въздуха
Истината: освежителите за въздух съдържат много вредни химикали за тези, които страдат от алегии, като формалдехид, петролни дестилати и алкохол. Вместо изкуствените освежители за въздух , по-добре запалете свещ , която съдържа естествени етерични масла или опитайте със спрейове на основата на етерични масла.
Истината: Високото ниво на витамин С може да намали нивото на хистамин в тялото. Плодовете са богати на витамини и бъдете внимателни, ако сте податливи на алергии, защото някои плодове като ябълките, бананите, праскови и сините сливи в големи количества може да предизвикат същата алергична реакция, както и полените или определени видове трева.
Преди консумацията винаги белете кората.
2. Мит: Няма прах , няма алергии
Истината: Всички знаем старата поговорка "Чистотата е здраве" и със сигурност трябва да се спазва. Въпреки това, малкото излагане на прах и бактерии е по някакъв начин здравословно, защото укрепва имунната система .
Затова недейте да прекалявате и да ставате роб на почистването, защото прах винаги има и е невъзможно да се отстрани напълно.
3. Мит: Възглавницата предпазва от акари
Истината: Ако не сте прали възглавницата повече от три години, трябва да сте наясно, че теглото и междувременно се е увеличило, тъй като е пълна с прах и акари. Ето защо е добре да изберете за възглавници с допълнителна защитна калъфка с цип закопчалка.
Калъфката трябва да перете поне веднъж седмично и се препоръчва пране на възглавницата поне два пъти годишно.
4. Мит: Освежителите пречистват въздуха
Истината: освежителите за въздух съдържат много вредни химикали за тези, които страдат от алегии, като формалдехид, петролни дестилати и алкохол. Вместо изкуствените освежители за въздух , по-добре запалете свещ , която съдържа естествени етерични масла или опитайте със спрейове на основата на етерични масла.
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари