Най- вкусните и бързи домашни бисквитки само за 10 минутки

вход през zajenata.bg
За Жената
Начин на живот
Какво да сготвя
Най- вкусните и бързи домашни бисквитки само за 10 минутки
Най- вкусните и бързи домашни бисквитки само за 10 минутки
24714
Най- вкусните и бързи домашни бисквитки само за 10 минутки
какво четем
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal

Основите на правилното хранене предвиждат, че трябва да се храните почти на всеки 3 часа, за предпочитане на малки порции. В режим на обикновения човек да се направят всички тези ястия е леко проблематично. Изходът е бързи закуски. Всеки влага собственото си значение в това понятие, но предварително предупреждаваме: лека закуска не е шоколадова бомба! Призоваваме ви да не сте мързеливи, а сами да си приготвите здравословна закуска .

Домашните бисквитки бързо ще задоволят глада, ще разнообразят менюто ви. С тях не рискувате да прекалите с калориите: без яйца, животински мазнини и тонове захар! А ленените семена ще бъдат полезен бонус за храносмилането ви. Бисквитките обаче имат един недостатък - свършва твърде бързо.

 

Съставките

Пшенично брашно 135 g

захар 25 g

сол 1 щипка

Ленени семена 2 с.л.

вода 50 мл

Слънчогледово масло 50 мл

 

подготовка

Смесете пресятото брашно със сол, захар и ленено семе. Смесете водата с олио, поставете на огън, донесете до кипене и веднага изсипете в съда със сухата смес. С помощта на шпатула бързо омесете тестото, оставете за 15 минути.

Разточете тестото на слой с дебелина 0,5 мм, нарязан на малки квадратчета. Сложете бисквитки върху лист за печене, покрит с пергамент.

Печете около 10 минути (до покафеняване) на 200 градуса. 

Съгласете се, подготовката е категорично проста и изглежда готино! Съвет: пригответе двойна или дори тройна част от тестото. Изпечете нужното количество бисквитки , замразете останалото тесто. В подходящия момент трябва само да размразите тестото, да оформите бисквитки и да печете. 

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft