Представяме домашна рецепта за отвара, която ускорява метаболизма и нормализира кръвното.
Ето лесната рецепта домашна отвара за бърз метаболизъм с ябълки и канела, представена от framar.bg.
Тази полезна смес е изключително богата на витамини и антиоксиданти и помага за ускоряване на метаболизма в тялото. Пектинът, който се съдържа в ябълката и етеричните масла в канелата стимулират храносмилането, като помагат за пречистване на стомашно-чревния тракт.
Необходимото време за приготвяне е 2 минути.
Необходими продукти:
1 бр. ябълка
1 ч.л. канела (на прах)
½ л вода
Начин на приготвяне:
Измийте обилно ябълката. Ябълката с кората се нарязна на ситно, редосва или пасира. Залива се с водата и към сместта се добавя канелата. Разбърква се добре.
Получената смес се консумира през целия ден, без значение дали преди или след ядене, стига да не е непосредствено след храненето, тъй като е по-полезно не когато е след хранене.
Ако пък нямате време, просто разрежете на парчета измитата ябълка с кората, поръсете отгоре с канела и я хапнете като закуска или междинно хранене.
