Пак съм на диета, но от този Чипс без мазнина може да си позволя - вкусно и полезно:

вход през zajenata.bg
За Жената
Начин на живот
Какво да сготвя
Пак съм на диета, но от този Чипс без мазнина може да си позволя - вкусно и полезно:
Пак съм на диета, но от този Чипс без мазнина може да си позволя - вкусно и полезно:
5527
Пак съм на диета, но от този Чипс без мазнина може да си позволя - вкусно и полезно:
какво четем
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal

Не е тайна, че купешкият чипс далеч не е най-здравословната храна и със сигурност изобщо не е диетичен. Но колкото и здравословно да се опитвате да се храните, понякога просто ви се иска да се "натъпчете" с вкусен, солен и мазен чипс, подплатен с чаша студена бира и епизод от любимия сериал.

Днес имаме за вас чудесна алтернатива на вредния и калоричен купешки продукт - мега вкусен домашен чипс . Вярвате или не, може да си го приготвите сами само за няколко минути, при това без капка мазнина и без... картофи! Никой няма да познае от какво е направен този диетичен чипс , но всички ще се влюбят във вкуса му! Предлагаме ви рецептата за Мега вкусен домашен чипс без капка мазнина :

Домашен чипс без мазнина и картофи

Продукти (4 порции):

2 яйца

100 гр. кашкавал

2 с.л. сметана

1 питка лаваш (арабска питка)

подправки на вкус

1 скилидка чесън

 сол на вкус

Приготвяне:

Пригответе необходимия набор от съставки: тънък (арменски) лаваш, заквасена сметана (или натурално кисело мляко), яйца, сол, подправки и кашкавал.

продукти за чипс

За този чипс е подходящо всяко твърдо или полутвърдо сирене, което може да се настърже на ситно ренде.

Смесете настъргания кашкавал, яйцата и заквасената сметана в купа.

яйца в купа

Добавете сол (като се има предвид, че сиренето също може да бъде солено) и подправки. Ако обичате по-пикантен вкус, можете да добавите скилидка чесън, намачкана през преса, към сместа с кашкавал.

Объркайте всичко.

Разстелете лист хартия за печене върху работната повърхност.

лаваш

Сложете лаваша върху хартията и го намажете с приготвената смес по цялата повърхност.

лаваш с кашкавал

Нарежете питата на триъгълници или квадрати с ножица.

чипс от лаваш

Прехвърлете хартията в тавичка и пъхнете във фурна, загрята до 180 градуса за 5-7 минути.

домашен чипс без мазнина

След като чипсът се изпече, е време да го извадите от фурната.

домашен чипс без мазнина

Поднесете с любимия си сос

Добър апетит!

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft