Освен, че зъболекар може да се погрижи за зъбния ви камък, възможно е и сами да сесправите с тази задача у дома с природни средства. Ето как конкретно да направите това:
1.
Ще ви трябват:
1 четка за зъби
1/2 с.л. сол
1/2 чаша топла вода
1 чаша кислородна вода
1 клечка за зъби
сода за хляб
антисептична вода за уста
Приложение:
Смесете содата със солта и водата. Почистете зъбите си с тази смес.
След това трябва да изплакнете устата с кислородна вода и вода, след което изплакнете добре с чиста вода.
Накрая вземете клечка за зъби и премахнете зъбния камък (първата част от процедурата е омекотила налепа). Изплакнете устата си с антисептично средство и това е всичко!
2. С помощта на плодове
Изтъркайте зъбния камък за 10 минути с парче лимон или ягода.
Киселинността на плодовете ще омекоти налепа, което ще ви позволи по-лесно да се отървете от него с четка за зъби.
3. С помощта на бакпулвер
Разтворете малко бакпулвер във вода и почистете зъбите със сместа.
Не само ще се отървете от зъбния камък, но и ще избелите зъбите си.
4. С помощта на етерично масло от чаено дърво
Капнете две капки етерично масло на четката за зъби и измийте зъбите си, за да премахнете камъка.
Няколко съвета за поддържане на здравето на зъбите:
За да предотвратите образуването на зъбен камък, е необходимо да почиствате зъбите поне два пъти на ден и допълнително да ги почиствате с конец за зъби.
Зъболекарите също препоръчват да ядете ябълки между храненията, да пиете зелен чай или да дъвчете дъвки, съдържащи ксилитол, за да се борите срещу бактериите.
