Пролетна диета със зеле-отслабване 2,5 кг за 5 дни

Обяд: В 2 с.л. олио и 200 мл зеленчуков бульон задушете 300 г зеле. Подправете с 1 с.л.
сметана, 2 с.л. лимонов сок и 1 дафинов лист. Сварете 100 г картофи, нарежете ги на
кубчета и ги прибавете към зелето. Със зеленчуците гарнирайте 100 г кранвирши.
Вечеря: Сварете 100 г спагети. Докато са горещи прибавете към тях 100 г краставици,
нарязани на тънки кръгчета. Подправете със сол, черен пипер, босилек и отгоре наръсете 1
с.л. настърган кашкавал.