Имате голям корем и бихте искали да влезете обратно в любимата си пола или панталон възможно най-скоро? Опитайте тази ефективна напитка за ситост , благодарение на която коремът ви ще се свие само за 3 дни !
Напитка за ситост
Продукти:
- 1 органичен банан с кората (химически необработена)
- 1 органичен лимон (химически необработен)
- 1 чаша вода
- 1 ябълка
- парче джинджифил
Приготвяне:
Обелете банана.
Нарежете банановата кора на по-малки парчета.
Вземете лимон, разрежете го наполовина и изстискайте сока.
Лимонът е много ефективно средство, ако искате да отслабнете.
Активира метаболизма и разтваря коремните мазнини.
Лимоновата кора също се нарязва на ситно.
Сложете всички нарязани кори в тенджера и налейте вода.
Варете 5 минути след завиране.
Оставете да се охлади.
Междувременно нарежете банана.
Обелете ябълката и отстранете семената. Нарежете я на малки парченца.
Сега обелете парче джинджифил (с големина на палец).
Нарежете също на малки парченца.
Сложете всички съставки в блендер или кухненски робот.
Добавете отварата от кори и лимонов сок, и пасирайте.
Можете да прецедите тази напитка през сито, за да премахнете по-големите парчета.
Пийте по 1 чаша от тази напитка 3 дни веднага след закуска.
Резултатите ще ви изненадат приятно!
Късмет!
