Само кисело мляко и 4 яйца - Въздушен крем-сладкиш без брашно и грис! Ще забравиш за чийзкейка с тази диетична рецепта:

вход през zajenata.bg
За Жената
Начин на живот
Какво да сготвя
Само кисело мляко и 4 яйца - Въздушен крем-сладкиш без брашно и грис! Ще забравиш за чийзкейка с тази диетична рецепта:
Само кисело мляко и 4 яйца - Въздушен крем-сладкиш без брашно и грис! Ще забравиш за чийзкейка с...
84847
Само кисело мляко и 4 яйца - Въздушен крем-сладкиш без брашно и грис! Ще забравиш за чийзкейка с тази диетична рецепта:
какво четем
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal

Ако сте на диета или просто се ограничавате, тогава ви предлагаме да направите нежния крем-сладкиш по тази рецепта. В него няма брашно или грис, но въпреки това изпеченият въздушен сладкиш е невероятно вкусен, крехък и пухкав. Тайната е в това, че белтъците и жълтъците се разбиват отделно. Заради това сладкишът с кисело мляко има пореста структура. Вадете млякото и яйцата от хладилника и да започваме! Представяме ви Въздушен крем сладкиш без брашно и грис :

Върховно нежен крем сладкиш без брашно и грис

Продукти (за форма с диаметър 20 см):

Натурално кисело мляко без добавки - 400 г

Яйца - 4 броя

Нишесте - 50 г

Бакпулвер - 1 ч.л.

Захар - 100 г

кората от един лимон

Пудра захар

Приготвяне:

Първо разделете яйцата на белтъци и жълтъци.

жълтъци в купа

Изсипете захарта в жълтъците и разбъркайте с бъркалка.

разбити жълтъци

Изсипете киселото мляко в тази смес, добавете нишестето и настърганата лимонова кора. Разбъркайте до гладка смес.

Сега разбийте белтъците, докато образуват плътна пяна. Ако искате да ускорите този процес и да получите стабилна пяна, добавете няколко капки лимонов сок към белтъците веднага, след като започнат да се пенят.

Можете да замените лимоновия сок с лимонена киселина (на върха на ножа).

разбиване на белтъци

Получения белтъчен сняг изсипете в сместа от кисело мляко.

пухкави белтъци

Замесете тестото с бъркалка.

Застелете формата с хартия за печене. Изсипете тестото в нея.

тесто за сладкиш

Загрейте фурната до 170 ° и след това поставете сладкиша вътре. Време за печене - 45 минути.

въздушен сладкиш

Поръсете пудра захар върху готовия сладкиш след охлаждане.

въздушен сладкиш с кисело мляко

крем сладкиш с кисело мляко

Редактор: Петя Иванова
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft