Свинско с паста и зеленчуци

вход през zajenata.bg
За Жената
Начин на живот
Какво да сготвя
Свинско с паста и зеленчуци
Свинско с паста и зеленчуци
13923
Свинско с паста и зеленчуци
какво четем
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal

 

Свинското с паста и зеленчуци е една от тези бързи и лесни рецепти, подходящи както за вашата вкусна вечеря , така и за вашият неделен обяд. Ще си призная, че в началото бях малко скептична, но след като опитах ястието бях приятно изненадана от уникалната комбинация.

Най-хубавото на тази рецепта е, че необходимите за нея продукти, могат да бъдат намерени по всяка едно време на годината.

 

Продукти:

1 ч.л. смлян кимион

1/2 чаена лъжичка сол

1/2 чаена лъжичка прясно смлян черен пипер

250 гр. обезкостено свинско филе, нарязано на тънки ленти

1 супена лъжица олио

2 скилидки чесън, смлян

1 чаена чаша пилешки бульон

1/2 чаша портокалов сок

2 супени лъжици ябълков оцет

1/2 супена лъжици кафява захар

2 средни моркови, нарязани на кръгчета

1 супена лъжица царевично нишесте

1/2 чаша нарязан зелен лук

250 гр. паста, сварена и изцедена

 

Начин на приготвяне:

Сложете кимиона, солта и черния пипер в средно голяма купа и добавете свинското месо към тях, като ги разбъркате добре.

Загрейте олиото в голям тефлонов тиган на средно висока температура. Добавете свинското месо и лука. Запържете парченцата месо за около 2 минути или докато се позапържат.

Смесете в малка купа бульона, портокаловия сок, оцета и кафявата захар. Запазете 1/4 чаша от получената смес, а останалата изсипете в тигана с месото. Добавете морковите и оставете да заври, като намалите топлината до средна. Оставете да се вари за около 7-8 минути.

Разтворете царевичното брашно с останала част от сместа. Добавете получената смес към продуктите в тигана, като бъркате постоянно, за да сгъстите соса. Добавете зеленият лук и оставете да заври. След това оставете да покъкри за още една минута и свалете ястието от котлона.

Смесете ястието с пастата и сервирайте веднага.

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft