22 Февруари 2012
74621
Седмици 0-8
Седмици 9 - 12
Седмици 13 - 16
Седмици 17 - 19
Седмици 20 - 24
Седмици 25 – 28
Седмици 29 - 32
Седмици 33 – 36
Седмици 37 – 40
Не забравяйте да се грижите за зъбите си
Избягвайте алкохола
Винаги пийте достатъчно вода
Седмици 20 - 24
Въпреки че някои лекари изписват допълнителни желязо на всички бременни, не всеки има нужда от тях, и те могат да доведат до констипация. Дори и да нямате нужда от добавка, важно е да консумирате богати на желязо храни като не-тлъсто червено месо или пилешко, боб, леща. Достатъчният прием на Витамин С е условие за доброто усвояване на желязото.
Още от "Съвети за бременни"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
