Системното недоспиване води до сериозна болест

Лекарите предупредиха за сериозните последици от нарушаването на съня.

Ново проучване сочи, че системното будуване през нощта води до развитие на болестта на Алцхаймер.

В научен материал, публикуван от група учени в списание Science, се обяснява, че по време на дълбок сън на всеки 20 секунди вълни от цереброспинална течност "измиват" мозъка.

Експертите сравняват този процес с пералня, която измива бета-амилоидните протеини, отговорни за развитието на деменция от мозъка.

Хората с Алцхаймер губят паметта си, както и познавателните умения и уменията за самообслужване