15 Септември 2014
8810
Още от малки знаем, че зъбите трябва да се измиват редовно, но малко знаем за хигиената на устната кухина .
Паста за зъби с флуор
В устната кухина може да се развият над 500 различни вида бактерии, но голяма част от тях няма да причинят щети на зъбите. Стоматолозите твърдят, че кариесът може да се предотврати с редовно миене на зъбите и тяхното почистване с конец за зъби.
Пастата за зъби, която съдържа флуор ще ви помогне да засилите емайла. Колкото по-дълго пастата остава на зъбите, толкова по-добре.
Важно е миенето на зъбите вечер
Добрата хигиена означава миене на зъбите поне два пъти дневно - сутрин и вечер. Според стоматолози, миенето на зъбите вечер преди лягане е много важно. През нощта, докато спим, произвеждаме по-малко слюнка, която иначе помага за премахването на бактериите от зъбите. Затова вечер бактериите много по-лесно се разпространяват. Ако между зъбите има храна, която не сте измили, бактериите допълнително ще се разпространят и ще създадат киселини, които вредят на емайла и водят до кариес. През деня, нормалното създаване слюнка в устната кухина ще ви спаси от възникване на по-голямата част от тези бактерии.
Редовното посещение при зъболекар
Ако ходите на зъболекар само когато ви боли зъб, трябва да знаете, че правите голяма грешка. Независимо от това колко грижи полагате за зъбите и хигиената на устната кухина, важно е редовното посещение на зъболекар. Препоръчва се посещение на зъболекар веднъж или два пъти годишно.
Важно е миенето на зъбите вечер
Добрата хигиена означава миене на зъбите поне два пъти дневно - сутрин и вечер. Според стоматолози, миенето на зъбите вечер преди лягане е много важно. През нощта, докато спим, произвеждаме по-малко слюнка, която иначе помага за премахването на бактериите от зъбите. Затова вечер бактериите много по-лесно се разпространяват. Ако между зъбите има храна, която не сте измили, бактериите допълнително ще се разпространят и ще създадат киселини, които вредят на емайла и водят до кариес. През деня, нормалното създаване слюнка в устната кухина ще ви спаси от възникване на по-голямата част от тези бактерии.
Редовното посещение при зъболекар
Ако ходите на зъболекар само когато ви боли зъб, трябва да знаете, че правите голяма грешка. Независимо от това колко грижи полагате за зъбите и хигиената на устната кухина, важно е редовното посещение на зъболекар. Препоръчва се посещение на зъболекар веднъж или два пъти годишно.
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
