Съвети на онколог подробно какво да направите, ако ви се постави диагноза рак

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
Здравословно хранене
Съвети на онколог подробно какво да направите, ако ви се постави диагноза рак
29881
Съвети на онколог подробно какво да направите, ако ви се постави диагноза рак

За съжаление, в съвременния свят, ракът не е рядкост. И най-неприятното е, че такъв проблем може да засегне всеки, независимо от статута на човека, неговото финансово състояние и жизненоважна стратегия. Голямо разнообразие от фактори може да повлияе на развитието на раковите клетки: нерви, хронични заболявания, лоши навици, хранене и дори емоции.

Макар че не е установена ясна причина за появата на рак, лекарите правят изводи от научната работа, експерименти и, разбира се, богат медицински опит. Например, известният американски онколог и учен Марк Хайман твърди, че подходът на традиционната медицина към борбата с рака е остарял. Като привърженик на функционален медицински подход към това заболяване, специалистът разказва подробно какво ще направи, ако му се постави диагноза рак.

Съвети на Марк Хайман

Ученият е убеден, че онкологичните заболявания са резултат от неправилен начин на живот . Всеки знае, че работата на тялото може да бъде „преконфигурирана” по такъв начин, че имунната система сама да открива и да се бори с раковите клетки.

Онкологът смята, че за да направите това, трябва да промените начина си на живот и храненето, както и да се вслушате в неговите препоръки и тези, които наблюдават здравето и искат да предотвратят развитието на сериозни заболявания . Затова лекарят направи списък на това, което би направил, ако има рак:

Ще откаже захарта

Този продукт подхранва раковите клетки и насърчава техния растеж. За да не се превърне в жертва на това злокачествено заболяване, е необходимо да се придържате към диета, предназначена да поддържа нормалното ниво на инсулин . Тя предвижда въвеждането на пълнозърнести храни, богати на фибри, в храната и елиминиране на сладки преработени храни.

Спрете да ядете неподходящи продукти.

Този въпрос е чисто индивидуален. Случва се, че през целия си живот пиете мляко в литри, чувствате лек дискомфорт, но не придавате голямо значение на това. И тогава се оказва, че влошаването на здравето е признак на алергия. Същата ситуация и с глутена и други продукти. Слушайте себе си, не рискувайте здравето си , изключвайте продукти, от които се чувствате зле, дори ако се считат за полезни.

Той се грижи за възпалителните процеси в организма

Ако в тялото ви настъпят постоянни възпалителни процеси , те се развиват в хронични и могат да причинят развитие на онкологични заболявания. Ученият препоръчва да се борите с лошо здраве и умора с омега-3 мастни киселини, защото те помагат на организма да се справи с възпалителните процеси.

Загрижени за чревното здраве

Не става въпрос само за развитието на рак на дебелото черво , а главно за здравето на микрофлората. В момента много учени активно тестват хипотезата, че дисбалансът на бактериите в червата може да бъде причина за рак. Затова Марк Хайман препоръчва да се използват колкото се може повече пробиотици и пребиотици (естествени кисели млека, кефир), горски плодове, куркума и грозде.

Избягвайте токсични вещества.

Разбира се, не е възможно напълно да се предпазите от токсини, но можете да се опитате да намалите консумацията им. За целта: купувайте сезонни зеленчуци и плодове , прекарвайте напитки в пластмасови контейнери, не яжте полуготови продукти и прекарвайте повече време на места, където няма голяма концентрация на автомобили и производство, които замърсяват въздуха.

Също така, онкологът не престава да напомня, че ракът не е присъда и че с направените усилия е възможно да се преодолее болестта без особени затруднения. Той съветва да се разчита не само на лекарите, но преди всичко да слушате себе си и тялото си, за да увеличите шансовете си да станете победител. Споделете тази ценна информация с приятелите си и бъдете здрави!

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft