Трите вълшебни подправки за отслабване

Те са предимно от растителен произход, имат ароматно качеството и дават на храните особен вкус, а също така може да помогнат за намаляване на излишните килограми.

Канела

Само 1 чаена лъжица на ден е от голяма помощ на хората с повишени нива на кръвната захар. Също така регулира нивата на холестерола и отстраняване на въглехидратите. Внимавайте, ако приемете по-голямо количество канела може да ви навреди на черния дроб.

Джинджифил Регулира процеса на храносмилането и ускорява метаболизма.
]

Синапово семе Намалява калориите и е отличен заместител на горчица.

Черен пипер-  Ускорява процеса на храносмилането.