Турски менемен, готов за 10 минути: Най-добрата закуска, обяд или вечеря през лятото - със студено сирене е фантазия

вход през zajenata.bg
За Жената
Начин на живот
Какво да сготвя
Турски менемен, готов за 10 минути: Най-добрата закуска, обяд или вечеря през лятото - със студено сирене е фантазия
Турски менемен, готов за 10 минути: Най-добрата закуска, обяд или вечеря през лятото - със...
148
Източник: За Жената
Турски менемен, готов за 10 минути: Най-добрата закуска, обяд или вечеря през лятото - със студено сирене е фантазия
какво четем
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal

Вкусът на турския менемен е богат, свеж и пикантен, а всичко необходимо вече имате в кухнята. Ако харесвате домашно приготвени ястия, не пропускайте да опитате тази вкусна и лесна рецепта и да се насладите на истинска лятна магия в чинията си.

Ако харесвате ястия, които се приготвят бързо и са богати на вкуса и аромата на Средиземноморието, менемен е правилният избор за вас.

Това традиционно турско ястие, приготвено от домати, чушки и яйца, е идеално за закуска, лек обяд или вечеря, особено в топлите дни.

Освен че се приготвя само за 10 минути, лесно се комбинира с различни освежаващи млечни "гарнитури" - като студено сирене, заквасена сметана, кисело мляко...

Подходящо е за филийка пресен хляб, а ако не ви е твърде горещо, за да печете домашен хляб, е рай за небцето!

Ето и рецептата за Традиционен турски менемен

Традиционен турски менемен

Продукти:

  • 3 домата
  • 2 зелени чушки
  • 2 яйца
  • пресен магданоз на вкус
  • сушен риган
  • сол и черен пипер на вкус
  • смлян лют пипер
  • малко олио за пържене (за предпочитане екстра върджин зехтин)

Приготвяне:

Запържете нарязаната (или настъргана) зелена чушка в малко олио за около три минути, след което добавете ситно нарязаните домати, които предварително сте обелили, и запържете още три минути под капак.

продукти менемен

Снимка: YouTube

настъргани домати

Снимка: YouTube

запържени домати

Снимка: YouTube

Дотогава доматите ще пуснат сока си, след което се добавят сиренето, а накрая - яйцата и магданоза. Разбъркайте всичко добре, добавете смлян пипер и риган и запържете покрито за около две минути.

менемен със сирене

Снимка: YouTube

менемен с яйца

Снимка: YouTube

Добавете сол и черен пипер на вкус към края и това е всичко!

рецепта менемен

Снимка: YouTube

менемен рецепта

Снимка: YouTube

Редактор: Петя Иванова
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft