Учените разкриха, кои от бананите са най-полезни

Не съдържа холестерол и мазнини, а пасиран може да служи като заместител на маслото.

Доказано е, че е по-добре да консумираме един банан, вместо сладка енергийна напитка. И това не е всичко, пише Вести бг.

Според японско изследване бананите с кора с черно-кафяви петна съдържат съставка, която унищожава туморните клетки. И колкото по-тъмна и покрита с петна е кората, толкова са по-силни антикарцегонените съставки на банана.

Освен това след една дълга нощ, придружена с няколко чаши вино, бананът се оказва отличен съюзник в борбата срещу махмурлука.
Лекарите пък съветват и консумация на един банан преди лягане за по-добър сън.

Ежедневното похапване на този плод помага и за засилване на имунитета, което е особено важно в периода на настинки, вируси и грипове.