2 Ноември 2012
                
                71303
            
                                                                        Упражнение от изправено положение
                                                                                                Упражнение за бедра със завъртане
                                                                                                Упражнение за бедра в легнало положение
                                                                                                Упражнение Ножици за бедра
                                                                                                
                             Ходене с високо повдигнати колене
                                                                                                Упражнение за външната част на бедрата
                                                            
                Ходене с високо повдигнати колене
Ходене с високо повдигнати колене. Дръжте ръцете си на кръста, гърба изправен. Направете 100 повторения.
Упражнения и фитнес
        Любовни
            
            Любовни
            модни
            модни
            отслабване
            
            отслабване
            Съвети за
                кожата
            Съвети за кожата
            Съвети за
                косата
            Съвети за косата
            Фитнес
            Фитнес
                    Коментари
        

 
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                             
                            







