Кои са храните, които поддържат имунната ни система здрава

вход през zajenata.bg
46121
Зеле Грейпфрут Пшеничен зародиш Чесън Спанак Чай Сладки картофи Гъби

Чай

Зелен или черен? Няма грешен отговор. Зеленият и черният чай за заредени с „бомба“ от полифеноли и флавоноиди. Тези антиоксиданти атакуват свободните радикали и ги унищожават.

Зеленият чай се съдържат витамините С, Р, К, РР, А, D, Е и микроелементите флуор, цинк, йод, мед, манган, фосфор, калций. Съдържащият се витамин С, който е в по-голямо количество отколкото в цитрусовите плодове, се явява мощен антиоксидант, помага на организма да се бори с различните вируси и инфекции, повишава имунитета.

1 2
3
4 5 6 7 8
Здраве
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft