За да се определи дали връзките в мозъка работят като часовник и дали промените, свързани с възрастта, не заплашват такова сериозно заболяване като деменция, може да се прибегне до специални тестове, които могат да се провеждат у дома. Наскоро попаднах на един бърз метод с японски произход.
Тестът се основава на способността на нашите невронни реакции да развиват връзки. Трябва да погледнете картинката и да определите къде са нарисувани патицата, пеперудата и прилепът.
Необходимите картинки са добре скрити в детайлите на други изображения, защото цялата идея е, че обикновено, само забелязвайки малък елемент, мозъкът бързо се фокусира върху задачата и „допълва“ картината, като подчертава липсващите детайли. За мен намирането на необходимите елементи от картината не беше най-лесното. Като подсказка могат да кажат, че тестът е базиран на логиката - трябва да търсите патица на земята, а отдолу - пеперуда и мишка.
Отне ми 10 минути да изпълня задачата, но трябваше да се вгледам много внимателно. Ако инвестирате 10-15 минути, значи мозъкът ви работи на добро ниво, а ако не, значи ще имате причина да помислите за трениране на мозъка си и стимулиране на работата му.
