Искате ли коремът ви да е по-малък, талията ви по-тънка и тялото ви без мастни натрупвания? Тогава тази рецепта е правилното решение за вас.
Тази рецепта за салата се яде три дни, задължително подред, и е идеално да се яде вместо вечеря. Тази витаминна бомба ще направи чудеса за стомаха ви, както отвътре, така и отвън.
Разбира се, важно е да не преяждате през деня и да не ядете индустриални сладкиши поне три дни и да пиете поне два литра вода на ден.
Необходимо е глава зеле, 2 глави цвекло, 2 моркова, лимонов сок, 5 супени лъжици зехтин
Подготовка
Настържете зелето, цвеклото и морковите. Добавете подправки по ваш избор, магданоз или целина, след което разбъркайте зеленчуците, отцедете течността и залейте салатата със сока на един лимон. Накрая добавете зехтин и витаминното ви ястие е готово.
Много е важно да не добавяте сол към салатата. Яжте всяка вечер поне три часа преди лягане, в продължение на минимум три дни, и вече ще забележите страхотни резултати. Тази салата ще съживи тялото ви заради съставките, богати на витамини, минерали, фибри и пектин, които ще ви заситят, ще ви дадат енергия и ще подобрят храносмилането.
Ако ви харесва, можете да продължите да консумирате тази салата през следващите дни, но след седем дни си направете почивка.
