Всички сме чували за водата с лимон, но не знаем това: ето как да я "подобрим", за да стане еликсир на живота и здравето:

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
По-здрави
Всички сме чували за водата с лимон, но не знаем това: ето как да я "подобрим", за да стане еликсир на живота и здравето:
1652
Източник: zdrave.to
Всички сме чували за водата с лимон, но не знаем това: ето как да я "подобрим", за да стане еликсир на живота и здравето:

Няма как да не сте чували за прочутата вода с лимон на гладно сутрин - благотворното ѝ действие върху целия организъм е доказано от практиката, а милиони хора по цял свят започват деня си именно така. Пиенето на топла лимонена вода сутрин напоследък се превърна в популярен модел за хората, които се опитват да поддържат здравословен начин на живот.

лимон ползи

Този метод обаче все пак не "изстисква" всички полезни свойства на лимона, от които се нуждаем.

Пиейки топла лимонена вода , не успявате да използвате всички хранителни вещества от корите му. Съществува обаче начин, по който обикновената лимонена вода се превръща в истински еликсир на живота и здравето - тайната е в това, да сварите целия лимон, а не изцеждате само сока. По този начин ще получите всички хранителни вещества, които лимонът предлага.

вода с лимон

Ето какво ви трябва за тази невероятна рецепта:

6 лимона
вода
мед

Приготвяне:

Нарежете 6 лимона наполовина и ги залейте с вода. Варете ги около 3 минути. Оставете настрана тенджерата да се охлади за 10-15 минути. 

Извадете лимоните от водата.

Изпийте чаша от топлата лимонена вода.

Останалата топла вода изсипете в стъклен буркан за бъдеща употреба.

Забележка:  Можете да добавите мед към сместа!

Предимства на варената лимонена вода:

  • Подсилва имунната ви система.
  • Предпазва от настинки.
  • Получавате прилив на енергия.
  • Подпомага храносмилането и регулира метаболизма.
  • Почиства от множеството токсини в организма.
  • Контролира нивото на pH на вашето тяло.
  • Почиства кожата.
  • Освежава дъха.
  • Помага за отслабване.
  • Подобрява настроението, помага да се избегне безпокойството.
  • Насърчава заздравяването на рани.

лимонена вода студена

Чаша с тази напитка ще ви помогне да започнете деня си, изпълнени с благоприятна енергия, за да покажете на света кой сте всъщност!

Не е необходимо всяка сутрин да варите вода. Можете също така да пиете напитката студена. Хранителните вещества се запазват вътре. Ако предпочитате топла вода, можете да я нагреете малко!

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft