Диетата на Атанас Узунов, която той е започнал след хипертонична криза-Няма да гладувате, а ще отслабвате само с няколко промени

вход през zajenata.bg
За Жената
Диети
Диетата на Атанас Узунов, която той е започнал след хипертонична криза-Няма да гладувате, а ще отслабвате само с няколко промени
23012
Диетата на Атанас Узунов, която той е започнал след хипертонична криза-Няма да гладувате, а ще отслабвате само с няколко промени

Може ли едновременно да се храним добре и в същото време да отслабваме-въпрос, който нерядко задава всеки, който води неравната битка с излишните килограми.

Атанас Узунов е на 39 години от столицата. Той успява да намери решение на проблема!

В соиалните мрежи той споделя личния си опит за това как само за няколко месеца е разрешил проблема със затлъстяването и е постигнал забележителния резултат да смъкне цели 70 килограма от теглото си.

При това, похапвайки най-различни меса и дори сланина. 

Само преди 2 години той тежи близо 140 килограма, което води до влошаване на общото му здравословно състояние, чести посещения по лекарски кабинети и безуспешни диети, водещи до незабележими резултати.

Една вечер преживява хипертонична криза и решава, че е дошло времето за радикална промяна. Чете специализирана литература с автори светилата в областта на хранителните режими проф. Тим Ноукс и д-р Уилям Дейви.

Първият е известен като „нетолерантен към въглехидратите“, а вторият – с това, че отрича пшеницата.

Атанас спира всички бързи и вредни храни и променя коренно режима си. „Затлъстелите хора са такива, защото са спрели да употребяват т.нар. естествени мазнини – масло, зехтин, мас и са се насочили към преработени – олио, захар, нискокалорични, пълнозърнести, нискомаслени храни.

Храната се превръща във вредител, защото е преработена“, категоричен е Атанас Узунов.

Той се храни 2 пъти дневно след 12 часа – обяд и вечеря. Противно на повечето диети, в менюто му са включени всички видове меса, включително агнешко, сланина, дреболии и карантии, а въглехидратите са сведени до минимум. По този начин Узунов смъква близо 70 килограма и в момента тежи 71 кг.

Дай твоята оценка:
5 от 3 гласа
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft