Една глътка от тази напитка и те удря директно в мазнините, топиш се за дни, а метаболизма ти става като на 6 годишен

вход през zajenata.bg
За Жената
Диети
Една глътка от тази напитка и те удря директно в мазнините, топиш се за дни, а метаболизма ти става като на 6 годишен
115625
Една глътка от тази напитка и те удря директно в мазнините, топиш се за дни, а метаболизма ти става като на 6 годишен

Изгорете натрупаните мазнини с помощта на лимон и семена от чиа!

Най-голямото предимство на природната медицина е, че тя не вреди на тялото ни и е евтина. Тази естествена напитка се използва за лечение на много болести и е на основата на лимон и семена от чиа.

Мощната напитка ви помага в превенцията срещу грипа, да прочистите тялото си и да предотвратите натрупването на мазнини.

Ето защо много хора по целия свят са решили да я включват в хранителния си режим. Ако и вие искате да направите това, ние ще ви кажем как лесно да си я приготвите.

Лимонът и семената от чиа изгарят натрупаните мазнини. Сами по себе си, тези съставки са много полезни. Въпреки това, когато ги комбинирате в едно, резултатът е невероятен.

 

Нужни съставки:

сок от 1 лимон

семена от чиа – 1 супена лъжица

мед – 1 супена лъжица

вода – 1,5 чаши

 

Как да я използвате:

За начало това, което трябва да направите е да накиснете семената от чиа във вода най-малко 1 час. Когато те абсорбират водата, ще се появят гранули, подобни на гел, които съдържат фибри. Прецедете и смесете с посочените по-горе количества вода и лимонов сок.

Поставете всички съставки в блендер, разбъркайте добре, докато се получи хомогенна смес.

Консумира се ежедневно всяка сутрин. Напитката ще ускори метаболизма ви и ще отслабнете бързо.

 

Предимствата на лимона в отслабването:

  • Премахва мазнините в кръвта, което се дължи на съдържанието му на някои метаболити, наречени флавоноиди;
  • Изчиства организма и помага за премахването на токсините;
  • Неговият алкален състав води до увеличаване производството на стомашен сок, който подобрява храносмилането;
  • Съдържа много малко калории;
  • Помага при подуване на корема;
  • Съдържа разтворими фибри, наречени “пектин”, който действа като абсорбатор в червата, което помага да избегнете чувството на глад;

 

Ползите от семената чиа в загубата на тегло:

  • Ускоряват метаболизма ви, като ви позволяват да изгаряте мазнините в областта на корема и талията;
  • Съдържат много калций, което ви позволява да усвоявате по-добре мазнините;
  • Удължават чувството за ситост и намаляват тревожността, което е много полезно, тъй като избягвате преяждането;
  • Намаляват подуването на корема;
  • Високото съдържание на фибри може да регулира чревната функция и да премахне ефективно токсините.
Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft