Не е вярно, че кариесът не се лекува у дома! Следвайте тези стъпки и ще ви помогнат за възстановяване на зъбите в предишната им форма

Кухините в зъбите се формират в резултат на бързото развитие на специфичен вид бактерии. Те произвеждат киселина, която разрушава зъбния емайл и дентин. Много хора погрешно смятат, че развитието на кариес не може да бъде спряно. Но най-известния американски учен Дейвид Улф смята, че лечението на кариес без зъболекарска намеса е възможно! Ето как се прави ...

Как се лекува кариес у дома

Забравете за захарта
Ако имате малък кариес трябва незабавно да забравите за захарта. Този продукт е отлична храна за вредни бактерии в устната кухина. Заменете я с плодове, така че тялото ви няма да се нуждае от повече глюкоза

Яжте повече фибри
За да се предотврати кариес, разпространен в малки до големи мащаби,  е необходимо да се консумират храни, богати на здравословни мазнини. Яжте колкото се може по-често червена риба, бобови растения, ядки, авокадо, зехтин, тиквени семки и спанак.

Опитайте изплакване на устата си с кокосово масло
Кокосовото масло в продължение на хиляди години е използвано като вода за уста. Смята се, че това е средство за предотвратяване на кариес и спомага за детоксикация на организма.

Компенсирайте липсата на флуорид
Най-добре тялото може да абсорбира естествени минерали от питейната вода. Пиенето на флуорирана вода ще бъде най-добрата профилактика на зъбния кариес. Трябва също да се прибави към храната флуорирана готварска сол.

Избягвайте да приемате храни с контрастираща температура
Консумирането на храни с различни температури в рамките на кратък период от време има тенденция да отслабва емайла и образуването на дупки по зъбите.

Не забравяйте да споделите с приятелите си тази полезна информация - те ще ви бъдат благодарни!