Търсите ли начин да отслабнете у дома ? Тогава сте от къде се нуждаете. Ще споделим с вас рецепта за напитка, която ще ви помогне да се отървете от не само няколко килограма, но и от здравословни проблеми.
.jpg)
Така че днес говорим за прекрасната комбинация от сода и лимон.
Бърза загуба на тегло вкъщи
Напитка от сода за хляб и лимон, се счита за най-простият, най-евтиният и ефективен начин за намаляване на теглото. Но поотделно тези продукти също са много полезни за нашето тяло. Първо, нека поговорим за содата.
В тялото на съвременния човек често липсват алкални вещества поради постоянното вътреклетъчно окисление. Веднага щом нивото на рН се промени, човек чувства общо неразположение, страда от безсъние.
Най-добрият начин за изравняване на нивото на алкали и киселина в организма е нормалната сода за хляб. Достатъчно е редовно да се използва сода в чиста форма, за да се регулира рН. Това ще има благотворен ефект върху здравето, ще нормализира процесите на метаболизма и ще помогне да отслабнете.
.jpg)
Вторият компонент на чудото-напитка е свеж лимон. Използването на чист лимонов сок ускорява работата на черния дроб и жлъчката. Лимоновият сок има леки диуретични свойства. Благодарение на тях сокът стимулира метаболитните процеси в тялото, измива токсините и остатъчните продукти от окисляването на клетките. Лимоните подобряват храносмилането, спомагат за пълно смилане на полезни елементи от храната, а също така насищат тялото с витамин С.
.jpg)
И сега, когато разбрахме с използването на компоненти, е време да се научим как да подготвим напитката за отслабване . Доре може да се учудите от резултата!
СЪСТАВКИТЕ
300 мл вода
сок от половин лимон
1/2 ч. л. сода за хляб
ПОДГОТОВКА
Подгответе напитката непосредствено преди употреба, за да запазите всичките ѝ лечебни свойства. Процесът на приготвяне е бърз. Просто изцедете сока в чаша, добавете част от содата и излейте малко вода.
Когато сместа престане да съска, добавете останалата сода и малко вода. Питието ви е готово. Сега го пийте на малки глътки, така че сместа има време да се абсорбира добре. По желание може да се добавят пресни листа мента или лед към тоника.
Пийте най-добре напитката сутрин непосредствено преди ядене. С умерена употреба тоникът ще бъде добър инструмент за отслабване, ще помогне да се подобри благосъстоянието и просто да се охладите в горещ ден. В допълнение, напитката притъпява усещането за глад, което също помага да отслабнете.
Просто не се съмнявайте в този инструмент, защото прекомерното му използване може да предизвика дразнене на устата и хранопровода, да влоши заболяванията на стомашно-чревния тракт, както и да предизвика скокове на кръвното налягане. Следователно, едно чаша на ден ще бъде достатъчно. И не забравете, че без правилната храна ще постигнете желания резултат е просто невъзможно.
И сега най-интересното: Възможно ли е да се "измие" наднорменото тегло? Да, това е възможно и за това ще помогне сода и лимон. Редовните вани с тези съставки са чудесен начин да отслабнете и да детоксикарате. Същността на процедурата е, че водата прониква в разширените пори, измива токсините и вредните продукти от жизненоважна дейност.
Сауната с добавка на етерично масло от лимон подобрява кръвообращението и лимфната циркулация, очиства порите, ще направи кожата по-мека и приятна на пипане. Освен това, той има чудесен отпускащ ефект.
За да отслабнете и да се чувствате по-добре, трябва да минете през цял курс на содени вани. Да се направи такава баня е просто: 60 грама сода се разтварят в удобна температура вода, добавяте няколко капки етерично масло от лимон. Останете в банята за 10-20 минути, повторете два пъти седмично.
.jpg)
Ваната с тоник в себе си не сътворява чудо разбира се, но ще бъде чудесно допълнение към цялостния процес на намаляване на теглото. Не я пренебрегвайте. Ако вече сте решили да преразгледате начина си на живот и да вървите напред, то тогава почти всички средства ще бъдат добри .
Тайните на загубата на тегло са различни за всеки. Споделете вашите коментари!
