Затлъстяването и наднорменото тегло са един от най-често срещаните здравословни проблеми в наши дни. Основните причини за това е заседнал начин на живот и нездравословно хранене.
За съжаление не всеки може лесно да отслабне.
Днес ние ви предлагаме страхотна рецепта, която е най-успешна за ускоряване на метаболизма и премахване на наднорменото тегло.
Рецептата се основава на лечебните свойства на лимона, тъй като той има мощни витамини и алкален ефект върху тялото.
За тези, които не знаят, лимонът ефективно почиства тялото ни, като никое друго естествено средство. Освен това ускорява метаболизма на организма. Друго предимство е, че консумацията на лимон не предизвиква странични ефекти, а лечението е много икономично.
Да отидем на рецептата!
Съставки:
2 лимона
5 скилидки чесън
1 брой джинджифил, 2 см
1 литър минерална вода
Приготвяне:
Нарежете лимоните на половина и направете сок.
Смелете белените скилидки чесън и пресен джинджифилов корен.
След това напълнете тенджерата с вода и поставете кората на лимоните в нея (която остава след приготвянето на сока).
Оставете да заври.
След това добавете джинджифила и чесъна, покрийте с капак и изключете котлона. Оставете сместа да се престои в продължение на 20 минути.
Накрая се прецежда, добавя се лимоновия сок и напитката се сипва в стъклен съд с капак.
Препоръчва се да се пие по 150-200 милилитра всяка сутрин, докато се достигне желания резултат. По желание можете да добавите малко количество мед и прясна мента. Пийте за 10-14 дни, след това вземете почивка за 10 дни и можете да повторите, ако желаете, отново курса.
Ако имате хипертония, препоръчва се джинджифилът да бъде отстранен от рецептата.
Ако напитката е твърде кисела за вас, разредете я с вода.
