Без брашно, без яйца, без захар - и пак стана чудно вкусен кекс! За всички, които искат да са слаби без лишения:

вход през zajenata.bg
За Жената
Начин на живот
Какво да сготвя
Без брашно, без яйца, без захар - и пак стана чудно вкусен кекс! За всички, които искат да са слаби без лишения:
Без брашно, без яйца, без захар - и пак стана чудно вкусен кекс! За всички, които искат да са...
154111
Без брашно, без яйца, без захар - и пак стана чудно вкусен кекс! За всички, които искат да са слаби без лишения:
какво четем
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal

Знаем, че повечето от вас вече започнаха да се ограничават, за да са в най-добрата си форма на плажа. Защо обаче да се лишаваме от любимите си сладки удоволствия, когато съществуват десерти като този, които са едновременно вкусни, полезни и диетични? Предлагаме ви един изключително лесен и здравословен кекс , който има много малко калории, но много наситен вкус.

Ще се влюбите в него и често ще си го приготвяте:

ябълков кекс с овесени ядки

Диетичен ябълков кекс

Необходими продукти:

  • 50 г смлени овесени ядки/овесено брашно
  • щипка сол
  • 50 г кокосово брашно
  • 1 ч. л. бакпулвер
  • 1/2 ч. л. канела
  • 2-3 супени лъжици еритритол/подсладител на вкус (по желание)
  • 2 големи пюрирани банана
  • 1 настъргана ябълка
  • 1 настърган морков
  • 20 г разтопено масло
  • нарязани ядки (по желание)

Начин на приготвяне:

Разбъркайте добре всички съставки. Изсипете сместа в тава, покрита с хартия за печене. Поръсете кекса със смлени ядки (по желание). Печете десерта на 180°C  за около 30-35 минути.

диетичен ябълков кекс

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft