В нея няма и една излишна калория: Диетична лешникова торта с крем за 5 минути

Представяме ви тази диетична лешникова торта , която ще се хареса на всички дами (а и господа), които не се лишават от сладичко, а внимават за фигурата си. Прави се лесно и бързо, и не съдържа излишни калории .

Диетична лешникова торта

Продукти:

 5 яйца

 200 гр.лешници (смлени в кафемелачка или кухненски робот)

 1 ч.л.бакпулвер

 3 супени лъжици мед (80 g)

За крема:

 1/2 чаша натурално кисело мляко (140 гр.)

 1 супена лъжица какао на прах без захар (25 гр.)

* който обича по-сладко, може да добави мед и в крема

Приготвяне:

Смесете смлените лешници, яйцата, меда и бакпулвера. Намажете подходяща форма за микровълнова фурна (вместимост 1 литър) с капка зехтин. Печете около 5 минути на мощност 900 W или във фурната до готовност. Смесете продуктите за крема и с него намажете още топлия блат. След това охладете за около 3-5 минути.