Доктор Пашкулев съветва как да си помогнем при цистит

За съжаление, често циститът го разваля в най-неподходящия момент. Посещението на басейни, дългото стоене в мокри бански, носенето на по-леки дрехи могат да бъдат предразполагащи фактори за появата на инфекции. Най-честият причинител е бактерията Ешерихия коли, която охотно населява недобре изчистените басейни. От друга страна, препаратите, които се използват за почистването на басейните, могат да дразнят деликатната лигавица на пикочния канал, като я правят по-чувствителна и податлива на инфекции.

Как да се предпазим от това кошмарно преживяване?

Съвети при цистит:

• Пийте повече вода (минимум 1,5-2 литра на ден – особено половин-един час преди всяко хранене). Колкото повече вода се приема, толкова за по-кратко бактериите престояват в пикочния мехур. Кафето и безалкохолните напитки не са добри заместители на водата.
• Наблягайте в менюто си на цялостните растителни храни и и изтласквайте от него силно преработените, твърде солени и пикантни продукти, както и алкохола и тютюна.
• Не задържайте урината,  когато ви се ходи по малка нужда. Нейният продължителен престой може да предизвика появата на инфекции. 
• Носете памучно бельо, избягвайте изкуствените материи.
• Не стойте в мокър бански; сменяйте често дамските превръзки или тампоните.
• Никога не използвайте тампони, за да се предпазите от вредните бактерии в басейните. Точно обратното, те осигуряват добра среда за дълъг престой във влагалището. 
• Не бързайте да посягате към антибиотиците, преди да се посъветвате с лекар.
• Не забравяйте, че природата предлага своите решения – Американска червена боровинка съдържа специфични проантоцианиди PACs A, които се прилепват към бактериите и ги „извозват” чрез урината извън организма. За да се изчисти обаче пълноценно тялото oт бактериите, е необходимо и да се повиши отделянето на урината. Това пък е мисията на Златната пръчица. Тя действа диуретично, противовъзпалително, антимикробно, уталожва болезнените усещания и подпомага имунната система.

Продуктът CystiRen (Цистирен) е комбинация от синергично действащи натурални екстракти. Патентованият екстракт от Американска червена боровинка е с високо съдържание на проантоцианидини, тип А. Стандартната дневна доза съдържа 72 мг от тях, осигуряващи бърз ефект. Екстрактът от Златна пръчица подпомага изхвърлянето на микроорганизми и отпадни вещества от бъбреците и пикочните пътища. Усилва защитните сили срещу остри  и хронични инфекции в уринарния тракт. ЦистиРен не съдържа животински продукти, оцветители и консерванти.  Напълно безвреден е и може да се приема от деца, както и от бременни и кърмещи жени. Подходящ е за вегани и постещи. Ще намерите в аптеката и без рецепта! Повече информация можете да откриете на https://botanic.cc/products/cystiren/.

Доктор Димитър Пашкулев