10 литра домашен ВИТАМИН от 3 портокала - правиш веднъж и имаш запас за цяла седмица!

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
По-здрави
10 литра домашен ВИТАМИН от 3 портокала - правиш веднъж и имаш запас за цяла седмица!
10100
10 литра домашен ВИТАМИН от 3 портокала - правиш веднъж и имаш запас за цяла седмица!

Здравейте, искам да споделя една рецепта, която баба ни правеше за нас, когато бяхме деца.

Тя го нарече домашен витамин и аз го наричам така и до днес.

домашен витамин

По същество това е домашен 100% сок  , който е не само много вкусен, но почти не струва нищо в сравнение с купешките сокове и смеси от магазина.

Освен портокали и моркови, вече съм го пробвала с лимон, мандарини, ананас - лесно можете да опитате вариации според вашия вкус и това, което имате у дома.

Съхранявайте в стъклени съдове в хладилник . 

Домашен витамин за цялото семейство

Имаме нужда от:

10 литра вода

700 г - 1 кг захар

1/2 кг моркови - около 5 по-големи парчета

1/2 кг цели портокали - около 3 броя

1 лимон

Приготвяне:

Сварете 10 литра вода със захар и оставете да се охлади.

Междувременно почистете морковите, нарежете ги на по -малки парчета.

Измийте старателно целите портокали и също ги нарежете на парчета.

портокали

Оставете плодовете да се сварят в 2 литра вода, докато омекнат.

моркови с кората

Водата ще се изпари, добавяйте така, че да има винаги 2 литра вода.

Отцедете и пасирайте сварените плодове до гладко. Накрая налейте в тях охладената сварена вода със захарта.

Добавете лимонов сок на вкус и разбъркайте - вкусът е фантастичен и има много!

През зимата го приготвям на децата, за да приемат достатъчно витамини, а през лятото - за освежаване :-)

домашен витамин с портокали

Забележка:

Ако искате, можете да премахнете захарта или да я замените с мед или друг подсладител, зависи от вас.

Можете да персонализирате рецептата по ваш вкус.

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft