Домашни лекове за справяне с подути крака!

Ето и някои от тях:
 
Масажи и киснене с гореща и студена вода дава огромно облекчение от подуване . Можете също да си направите топли и студени вани с вода, като редувате потапянето на краката от топлата към студената вода. Това е едно от най-добрите средства за облекчаване на подутите крака. 
 
Накисването на краката в хладка вода в която предварително сте разтворили две супени лъжици морска сол.
 
Нанесете смес от лимонов сок, канела, зехтин, вода и мляко върху подутите си крака.
 
Нанесете смес от етерично масло от мента, вода, етерично масло от евкалипт и лимоново етерично масло. Това е ефективно средства за борба с подуването на краката и може да бъде направено по всяко време, тъй като всички съставки са на разположение у дома през цялото време на годината.
 
Смесете бакпулвер, ориз и вода. Оризовата вода е много добра за подобряване на микроциркулацията на краката, което води до намаляване на подуването и бързо облекчение.
 
Смесете равни части цвят от лайка, листа от мента и листа от бреза (всичко в прясно състояние). Залейте 100 грама от общата смес с 2 литра гореща вода, оставете за 1 час, след което накиснете краката си в отварата за 15-20 минути.
 
Баните с лавандула и масаж на краката имат поразяващ ефект за крака, които са подути и изморени.
 
Масажното масло от сандалово дърво има успокояващ ефект за подутите крака.
 
Настържете сурови картофи на ситно ренде, така че да се получи фина каша. Прилагайте кашата директно върху подутите крака и направете превръзка. Задръжте за 10-15 минути.
 
Избягвайте високи токчета и неудобните обувки, внимавайте да не причинявате прекалено много натиск върху краката си. Също така избягвайте да носите неудобни обувки, те са сред едни от най-честите виновници за подути крака. Носете обувки, които отговарят правилно на размера, формата и ви осигуряват комфорт.