Ето как приготвям тиквички през лятото и всички са луди по вкуса: Режа на кръгчета в тигана и заливам със сместа

вход през zajenata.bg
За Жената
Начин на живот
Какво да сготвя
Ето как приготвям тиквички през лятото и всички са луди по вкуса: Режа на кръгчета в тигана и заливам със сместа
Ето как приготвям тиквички през лятото и всички са луди по вкуса: Режа на кръгчета в тигана и...
2246
Източник: За Жената
Ето как приготвям тиквички през лятото и всички са луди по вкуса: Режа на кръгчета в тигана и заливам със сместа
какво четем
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal

Като приготвите това ястие с тиквички, ще спестите много време и усилия, защото нашата рецепта е невероятно проста.

Как можем да съчетаем богати вкусове и ползи за здравето в едно ястие?

Като приготвите това ястие с тиквички, ще спестите много време и усилия, защото нашата рецепта е невероятно проста.

Трябва само да нарежете тиквичките и да ги залеете с предварително забърканата смес от яйца и зеленчуци. Получава се нещо средно между омлет и пица, с което може вкусно да нагостите и домашните, и гостите! Ето рецептата за фантастично вкусната Запеканка с тиквички на тиган :

Запеканка с тиквички на тиган

Продукти:

  • 1 тиквичка
  • 3 яйца
  • 1 с.л.
заквасена сметана
  • сол
  • смлян черен пипер
  • 2 стръка зелен лук
  • 50 г моцарела
  • домат
  • растително масло
  • Приготвяне:

    Отрежете краищата на тиквичките и ги нарежете на кръгчета.

    Нарежете ситно зеления лук .

    Чукнете яйцата в отделна купа и ги разбийте с вилица.

    Добавете сметаната и разбъркайте. Подправете със сол и черен пипер и разбъркайте.

    Добавете лука към яйчената смес и разбъркайте. Загрейте олиото в тиган .

    яйца със зелен лук

    Снимка: YouTube

    Поставете резенчета тиквички на дъното на тигана.

    Запържете тиквичките от двете страни до златисто кафяво.

    тиквички в яйчена смес

    Снимка: YouTube

    тиквички в яйца

    Снимка: YouTube

    Изсипете яйчената смес.

    Покрийте тигана и запържете за известно време.

    След това поръсете отгоре с настъргано сирене (Моцарела).

    Подреждаме резенчетата домати.

    сирене върху тиквичките

    Снимка: YouTube

    домати върху омлета

    Снимка: YouTube

    Покрийте и пържете, докато сиренето се разтопи.

    Може да поднесете пицата.

    пица от тиквички на тиган

    Снимка: YouTube

    Пожелаваме ви добър апетит!

    пица от тиквички и моцарела

    Снимка: YouTube

    Редактор: Петя Иванова
    Новини
    Мода
    Звезди
    Начин на живот
    Диети
    Красота
    още
    Любов
    Здраве
    Родители
    Коментари
    галерии
    Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
    още
    Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
    Design & Development: TaraSoft