Запекът е деликатен проблем - 5 лечебни треви, които го решават без болка:

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
По-здрави
Запекът е деликатен проблем - 5 лечебни треви, които го решават без болка:
22832
Източник: actualno.com
Запекът е деликатен проблем - 5 лечебни треви, които го решават без болка:

Запекът е един от най-големите проблеми на само при жените, но и при съвременния човек изобщо. Много са факторите, които го провокират - стресът, забързаното ежедневие, некачествените храни или твърде малкият прием на течности могат да доведат до това смущаващо заболявания .    

запек жена

Какво е запек? 

От медицинска гледна точка запекът е ниската честота на изхождане, изчислена на 2 или по-малко пъти седмично.

Запекът често е придружен от болка по време на изхождане или усещане за непълно изпразване.

запек причини

Най честите причини за запек са:  

- твърде малко диетични фибри и течности в диетата

- недостатъчно количество и честота на предприетите физически дейности 

- стрес

- синдром на раздразнените черва (IBC)

- заболявания на дебелото черво (рак, болест на Црохн, дивертикули)

- прием на някои лекарства: опиоиди, антидепресанти, антиепилептици, лекарства за хипертония, орални контрацептиви

- Болестта на Паркинсон

- диабет

- Хипотиреоидизъм

- депресия

- бременност.

Какви билки да използвате при запек ?

Семена от псилиум и живовляк 

псилиум

Механизмът на тяхното действие се основава на увеличаване на обема на изпражненията . Семената преминават неразградени до дебелото черво, където абсорбират вода. Това води до увеличаване на остатъчния обем на чревното съдържание. Резултатът е увеличаване на чревната подвижност и слабително действие. Съединенията, отговорни за този механизъм са слузта, присъстваща в техните черупки, и иридоидните гликозиди. 

Рициново масло

рициново масло

Съдържа глицеролови естери с рицинолова киселина. Освободената в тънките черва рицинолова киселина дразни стените й и причинява повишено проникване на вода от околните клетки в чревния лумен. След това има втечняване на химуса и изхождането. 1-2 супени лъжици масло е препоръчителната безопасна доза. Ефектът от дефекацията настъпва след около 4-6 часа .  

Лист от сена

сена

Той принадлежи към групата лекарства, които стимулират червата. Неговият състав включва антрасъединения, които включват: сеннозиди А, В, С, Д , емодин, хризофанол, производни на алое-емодин, рейн. Освен тях, в листата на сената можем да открием флавоноиди, производни на нафталин, слуз, както и смоли, етерично масло и танини. Дневната доза суровина е 1-1,5 г листа от сена, от които можете да направите инфузия.

Алое 

лист от алое

То е богато на антрасъединения като алоин А и В , алаинозиди А и В, както и на антрахинони, алоереозини А, В, С. Има слабително действие, а в по -малки дози стимулира храносмилането.   

Тези препарати се препоръчват само за краткосрочно лечение на запек при възрастни и над 12 години. 

Важна информация е фактът, че дадени билкови препарати, използвани в излишък и за дълъг период от време, могат да доведат до хроничен запек. Не забравяйте да не пренебрегвате проблема с запека или да се срамувате от него. Ако гореспоменатите методи на лечение не са ефективни, трябва да се консултираме с лекар или фармацевт.   

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft