9 Август 2012
28889
Мислете за медитацията...
Изберете малко и тихо място
Сменете миризмата
Сменете звука
Седнете удобно
Затворете очи
Започнете да слушате дишането си
Започнете да ‘’забравяте’’ и да ‘’пускате’’ мислите си
За да усетите истински ефект от медитацията...
Изберете малко и тихо място
1. Изберете малко и тихо място – в офиса това може да бъде част от удобен диван или кресло, стол в стаята за почивка или дори работното ви място – донесете си мека възглавница или пухкава малка завивика, с която може леко да го омекотите и да го направите приятно.
Още от "Позитивно мислене"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
