Някак си момичетата често вървят по четири. Знаете как е в града – работата е в офис, забавлението – в бар. Хапваш навън, спиш и отново на работа. Задължително в чекмеджето ти има пакет вафли. Мозъчната работа изморява. Това всеки, закрепен на бюро го знае. И имаш голяма бутилка с нещо висококалорично и газирано или огромна чаша капучино с половин захарница вътре.  И от месец на месец започваш да влизаш в друга категория. И се почва....

Дана имаше проблеми около ханша. Опитайте да свалите килограми там, превеждайки статии по 9 часа дневно на един стол. Нямате шанс! Дана подходи агресивно – записа се на фитнес и започна да пие хапчета за отслабване. Резултатът? Като всяко нещо, което Дана прави, бе изпълнен с комизъм. На фитнеса ѝ прилошава от хапчетата, а от фитнеса ѝ се ядеше. И тя ядеше.

Ивона беше слаба навсякъде другаде, освен в горната част на ръцете и бедрата. Подходът? Никакъв. Примиряваше се. Допреди да намери решение, четеше утешителни лозунги на тема привлекателността на едрите жени.

Аз и Силвия бяхме като близначки – коремчета и дупета извън манекенските. Доста извън. Най-тежко бе на плажа. Снимките после бяха като откровения. От неприятните.

За решението заслуга има Силвия, която много чете и много се интересува. Тя намери конджак. Не точно конджак, де, защото конджак си е кореноплодно, което расте в Азия. Открай време са го използвали по тези земи и там, до колкото ми е известно, проблемите с килограмите са рядкост. Силвия намери нещо по-добро от самия конджак – паста, нудълс и ориз от брашно от конджак. Slim Pasta са продукти, приготвени от това специално брашно, което има свойството да поглъща много по-голямо количество вода от собственото си тегло. Продуктите са насочени към жените като нас – обичащи да не се лишават, нямащи време за дълги приготовления на храна, защото не се варят, а само се изплакват и загряват.

С момичетата вече си имаме любими рецепти и най-хубавото е, че можем да си носим храна в офиса, и то храна, която ни помага да отслабнем. Как става? Ами Slim Pasta има изключително малко калории: 9 на 100 г. Освен това е естествен източник на глюкоманан - одобрен от Европейската агенция по безопасност на храните за контрола на теглото.

Заместваш едно-две яденета дневно със Slim Pasta, което означава около 500 калории минус и за два месеца вече си около 6 килограма* по-малко – трайно и досега без йо-йо ефект. Просто защото си намалила калориите, а си яла вкусно и ти е било сито като след обикновени спагети. Има и друго – брашното от конджак не съдържа глутен и захари. Наблюдения на специалисти показват, че 80% от хората, които са намалили или спрели употребата на глутен, независимо по каква причина, отслабват. Slim Pasta завладя първо пазарите във Великобритания и Ирландия като отговор на тенденцията за повишаване на теглото на населението като обединява традиционна храна със съвременни открития и е в унисон с нискокалоричната и нисковъглехидратна кухня.

Ще спра с описанията и преди да отидем с момичетата да се наградим за резултатите с по една нова дреха (която вече ни седи далеч по-добре), ще ви оставя двете наши любими рецепти за приготвяне на Slim Pasta. Надявам се да са ви също толкова приятни и полезни, колкото и на нас.

(Slim Pasta можете да намерите онлайн и във веригите аптеки и магазини – приятели на Slim Pasta).

Ала Карбонара – за основно ястие - 430 калории на порция

Съставки:

• 1 опаковка Slim Pasta Спагети

• 2 с.л. зехтин

• 1 малка глава лук, накълцана на ситно

• 75 г бекон на кубчета

• 2 яйца

• 3 с.л. гъста маслена сметана

• ½ ч.ч. прясно настъргано пекорино или пармезан

• черен пипер

Приготвяне: Пригответе Slim Pasta Фетучини, както е посочено върху опаковката (отцедени и изплакнати). Загрейте зехтина в тиган на средна температура. Добавете лука и сотирайте, докато стане бледо златист. Добавете бекона и сотирайте, докато стане хрупкав. Оставете настрана. Разбийте яйцата и сметаната в голяма купа. Подправете със сол и пипер и поръсете със сирене. Добавете пастата в тигана с бекона. Върнете на силен огън, добавете яйчената смес, разклатете за кратко, така че яйцата леко да се стегнат, но да са все още кремообразни. Подправете с допълнително черен пипер и сервирайте веднага. Рецептата е предвидена за 2 порции като хранителните стойности може да варират според избора на съставките.

 

Сутляш – за следобедно хапване или десерт - 60 кал на порция

Съставки:

• 1 опаковка Slim Pasta Ориз

• 200 г кокосово мляко лайт (може и с кокосово мляко  80% - 100 г мляко и 100 г вода или 200 г пълномаслено краве мляко, което ще придаде повече плътност)

• 20 г стевия

• 1 пръчка канела

• 2 ванилия

• канела и кокосови стърготини за украса

Приготвяне:  Пригответе Slim Pasta Ориз според инструкциите (отцедете и изплакнете). Сложете подготвения Slim Rice в тенджерка и добавете кокосовото мляко, стевията и ванилията. Сложете на котлона на силен огън. Щом заври, добавете пръчката канела и намалете на среден огън, докато сместа стане гъста като разбърквате периодично. Разпределете в купички и поръсете с канела и кокосови стърготини. Рецептата е предвидена за 3 порции като хранителните стойности може да варират според избора на съставките. Посетете сайта на Slim Pasta за още вкусни рецепти и повече информация.

Slim Pasta можете да намерите онлайн и във веригите аптеки и магазини – приятели на Slim Pasta

*на база уравнението на Mifflin St Jeor.