Като разберете коя е най-полезната част от ябълката ще се учудите наистина, защото всички досега сме я изхвърляли, защото не сме си давали сметка колко наистина е полезна. Най-полезната част се оказва, че е сърцевината на този прекрасен плод. Тя съдържа до 100 милиона бактерии, които позволяват да поддържате нормална микрофлора на човешкото тяло.
Проста напитка за почистване на черния дроб от токсините у дома
Според специалистите благосъстоянието на човек до голяма степен зависи от многообразието на микробиома - съвкупността от микрофлора, съдържаща се в организма, предимно в червата, което също се нарича "втори мозък".
Ябълките съдържат до 100 милиона бактерии, полезни за хората, като до 90% от тях са разположени в ядрото, което обикновено по-голямата част от хората изхвърлят.
Ябълките също съдържат пектин и фибри за подпомагане на храносмилането.
