ОРИЗ + 2 ТИКВИЧКИ и за 10 минути е готово! През ден вечеряме това и още не ни е омръзнало:

вход през zajenata.bg
За Жената
Начин на живот
Какво да сготвя
ОРИЗ + 2 ТИКВИЧКИ и за 10 минути е готово! През ден вечеряме това и още не ни е омръзнало:
ОРИЗ + 2 ТИКВИЧКИ и за 10 минути е готово! През ден вечеряме това и още не ни е омръзнало:
2781
ОРИЗ + 2 ТИКВИЧКИ и за 10 минути е готово! През ден вечеряме това и още не ни е омръзнало:
какво четем
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal

Възползвайте се от факта, че все още на пазара има пресни тиквички, и пригответе тези вкусни кюфтенца от тиквички и ориз . Двете основни съставки (както се досещате) са тиквички и ориз, а останалите вероятно вече имате в кухнята си. Можете да коригирате подправките по ваш вкус. Ето какво ви трябва:

Кюфтенца от тиквички и ориз

Продукти: 

  • 150-160 г ориз
  • сол според нуждите
  • 2 тиквички
  • 1 глава лук
  • 1 яйце
  • черен и червен пипер на прах
  • 2 супени лъжици брашно (20 г)

Сос:

  • заквасена сметана с чесън и подправки по желание

Приготвяне: 

Ако ви е останал варен ориз от предишно хранене, това е чудесен начин да го използвате. Ако искате да приготвите специално тези вкусни кюфтета, първо измийте ориза, след което го сварете във вода с малко сол.

През това време почистете тиквичките и ги настържете. Почистете и лука и го нарежете на ситно. Свареният ориз се изсипва в по-дълбока купа и се добавят едно яйце, наситнен лук и настъргана тиквичка, изцедена с ръце, за да се отдели излишния сок.

ориз в купа

настъргани тиквички

Добавете подправките и брашното, след което разбъркайте, за да се разпределят равномерно. Загребва се с намаслена лъжица и се пуска в умерено загрято олио. Когато се запекат от едната страна, кюфтенцата се обръщат от другата.

смес тиквени кюфтета

кюфтенца от тиквички

Готовите кюфтета изваждайте в чиния с хартиена салфетка и сервирайте със сос по избор или заквасена сметана, към която сте добавили ситно нарязан чесън, копър или магданоз и подправки по избор. 

кюфтенца от тиквички с ориз

Да ви е сладко!

 

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft