Световният ден за борба с рака (4 февруари) ни напомня колко важни са превенцията , ранните сигнали и навиците на живот за намаляване на риска от заболяването.
Ако настоящите тенденции продължат, злокачествените заболявания ще се превърнат във водеща причина за смърт до 2035 г., изпреварвайки сърдечно-съдовите заболявания , главно поради застаряването на населението, начина на живот и факта, че голям брой ракови заболявания все още се откриват късно. Още по-сериозна е оценката, че през следващите десетилетия всеки втори човек може да получи диагноза рак преди 65-годишна възраст, предупреждава медицинският онколог доц.
Диагноза на всеки 11 секунди
В Европейския съюз на всеки 11 секунди се диагностицира нов случай на рак, тоест всяка минута петима души научават, че имат рак. Според прогнозите, честотата на заболяването ще се удвои, същото важи и за смъртността, което допълнително показва мащаба на проблема.
- В момента сърдечно-съдовите заболявания са водеща причина за смърт с около 32%, докато злокачествените заболявания съставляват около 23%, но се очаква до 2035 г. раковите заболявания да изпреварят сърдечните заболявания като първа причина за смърт. Причината е, от една страна, напредъкът на терапиите в кардиологията, които намаляват смъртността, а от друга, застаряването на населението, което неизбежно води до увеличаване на броя на злокачествените заболявания - посочва д-р Андрич.
- Оценката за 50 процента риск до 65-годишна възраст се отнася до периода до средата на века и не става въпрос за това, че всеки втори човек със сигурност ще се разболее, а за това, че вероятността за разболяване на ниво популация ще бъде значително по-висока от днес. А как възниква ракът е въпрос за цял конгрес. Болестите винаги се причиняват от генни мутации. Въпреки това, само около десет процента от новите случаи днес могат да бъдат ясно свързани с наследствени фактори. С развитието на генетичните тестове се смята, че допълнителни 20 до 30 процента от злокачествените заболявания биха могли да имат наследствена основа, която в момента остава извън обсега на диагностиката. Дори когато такива промени се регистрират, ние не знаем как да ги „таргетираме“ терапевтично. Те съществуват, но виждаме пълното им значение едва когато болестта се развие - обяснява д-р Андрич.
Асистент д-р Зоран Андрич в Академията Здравеопазване започва с точна информация Снимка: Личен архив
Какво можете да направите сами
Генните мутации не са само наследствени, те се придобиват през живота, добавя онкологът, посочвайки кумулативното въздействие на факторите на околната среда и дългосрочното излагане на вредни навици, които се натрупват с възрастта .
- Именно поради това, най-голямото пространство за намаляване на риска е в това, което можем да направим за себе си. Това означава преди всичко да се грижим за ежедневните си навици, диета, да избягваме тютюнопушенето и прекомерната консумация на алкохол, но също така и да поддържаме здравословно телесно тегло. Не винаги е лесно, защото в днешно време сме изложени на храни и навици, които не са в наша полза на всяка крачка, но знаем, че затлъстяването не само увеличава риска от рак, но е свързано и с по-лоша прогноза, особено при рак на гърдата - посочва д-р Андрич.
Друг ключов фактор, който също зависи от нас, е вторичната превенция, т.е. скрининг. Според лекарите, организираните скринингови програми могат да предотвратят развитието на 30-50 процента от случаите на рак , които иначе биха били открити само в метастатична фаза .
Мамографията е бързо и безболезнено изследване, което позволява ранно откриване на промени в гърдата. Снимка: Shutterstock
- Когато заболяването се открие рано и се оперира, говорим за излекуване, докато в метастатична фаза можем да удължим живота само с изключително скъпи терапии. Ето защо скринингът е от решаващо значение, а страните, които имат организирани програми за гърдата, дебелото черво и шийката на матката, имат значително по-добри резултати от лечението. Сърбия е едва в началната фаза на развитието на подобни програми - посочва доц. д-р Андрич.
Национален боен план в процес на подготовка
През 2021 г. Европейската комисия прие Европейския план за борба с рака (EBCP), най-всеобхватната рамка до момента за подобряване на превенцията, ранното откриване и лечението на рака.
Слушайте тялото си
Като една от ключовите причини за късното откриване на рака, д-р Андрич посочва склонността на хората да игнорират сигналите, които тялото им изпраща .
- За съжаление, хората често не слушат тялото си. Болки, пробождания, различни дискомфорти - това са все сигнали, които тялото ни изпраща, но ние обикновено ги потискаме. Взимаме нещо, за да облекчим болката, взимаме хапче, само за да ни е по-лесно. Мислим си, че сме „решили“ проблема, а именно такова забавяне на диагнозата води до момент, в който възможностите за лечение вече са сериозно ограничени - казва доц. д-р Зоран Андрич.
