Натурален еликсир за по-добра циркулация на кръвта в краката
Домашно приготвено масло с чесън и дафинов лист – традиционен съюзник срещу наддаване на тегло и разширени вени
Тежки и уморени крака? Това натурално масло с чесън и дафинов лист може да е решението, което търсите!
Усещането за тежки, уморени и подути крака не е просто естетически проблем – то е ясен сигнал, че кръвообращението не функционира оптимално.
Продължителното седене, стоене, наследствената предразположеност и съвременният начин на живот все по-често водят до появата на разширени вени и лошо венозно кръвообращение.
Добрата новина? Природата предлага просто, но мощно решение, което се използва от векове – лечебно масло с чесън и дафинов лист , което действа локално, нежно и ефективно.
Снимка: YouTube
Натурално домашно приготвено масло с чесън и дафинови листа, което подобрява кръвообращението в краката, облекчава симптомите на разширени вени и намалява тежестта и отоците. Ето какво ви е необходимо:
Лечебно масло за разширени вени с чесън и дафинов лист
Необходими съставки:
- 1 чаша кокосово масло или зехтин
- 10 дафинови листа
- 1 глава чесън
- 1 супена лъжица семена от копър (по избор)
Допълнително:
- Стъклен буркан
- Тенджера
- Кухненска кърпа
- Вода (достатъчно, за да покрие буркана)
Метод на приготвяне:
1.
2. Смачкайте дафиновите листа с ръце, за да освободите етеричните масла.
3. Добавете чесъна, дафиновия лист и семената от копър в стъклен буркан, след което налейте олиото.
4. Поставете буркана в тенджера, покрита с кухненска кърпа, и налейте вода до нивото на олиото в буркана.
5. Загрейте на слаб огън, докато започне да къкри, около 15-30 минути.
6. Свалете от котлона и оставете да се охлади до стайна температура.
7. Прецедете (по желание) и съхранявайте в стъклен буркан, на тъмно и хладно място.
Снимка: YouTube
Начин на употреба:
Маслото е само за външна употреба.
Нанесете малко количество върху болезнените или подути зони и масажирайте с кръгови движения, от стъпалата нагоре до коленете, най-добре вечер преди лягане.
Как действа това масло?
• Чесънът е известен естествен вазодилататор – той помага за подобряване на кръвообращението и укрепва стените на кръвоносните съдове.
• Дафиновият лист има противовъзпалително и антисептично действие, успокоява кожата и намалява локалното напрежение.
• Семената от копър традиционно се използват за отпускане на мускулите и подобряване на микроциркулацията.
• Кокосовото или зехтинът масло позволява дълбоко абсорбиране на активните съставки и подхранва кожата.
Интересни медицински факти:
- Смята се, че над 30% от възрастното население има някаква форма на венозна недостатъчност.
- Редовният масаж на краката може значително да подобри лимфния поток.
- Натуралните масла, когато се използват непрекъснато, имат кумулативен ефект – резултатите не са незабавни, но са стабилни.
Полезни съвети:
- Комбинирайте употребата на маслото с кратки разходки и повдигане на краката през нощта.
- Избягвайте да седите с кръстосани крака за дълги периоди от време.
- Ако имате тежки разширени вени или болка, винаги се консултирайте с лекар.
