Те ще допринесат за правилното функциониране на кръвообращението. Те също така ще намалят всички видове рискове от сърдечно-съдови заболявания!
Доброто кръвообращение е жизненоважно. Тъй като е отговорен за осигуряването на кислород и основни хранителни вещества на всички клетки в тялото.
Нарушенията на кръвния поток се дължат главно на излишния холестерол и свободните радикали. Предлагаме ви най-добрите домашни средства за отпушване на стените на артериите и подобряване на притока на кръв.
Яденето на мощни домашни средства ще насърчи правилното функциониране на кръвообращението, за да намали всички видове рискове:
1. Настойка от хвощ
Това растение има отлични диуретични свойства. Той също така стимулира притока на кръв чрез способността да елиминира излишната течност и възпалението.
Трябва ви само:
- чаша вода
- 3 чаени лъжички хвощ
Сварете вода, изсипете хвощ, прецедете след 10 минути. Пийте по 100 мл 2 пъти на ден.
2.
Това е богат антиоксидант и също така премахва излишния холестерол и липиди. В резултат на това това е друго естествено средство за насърчаване на притока на кръв и пречистване на кръвта.
- 1/4 чаена лъжичка лют червен пипер
- -300 мл вода
Разтворете лютия пипер във вода и го приемайте на празен стомах всеки ден.
3. Смути от зелено грозде и пъпеш
Ако редовно консумирате натурален сок, тогава ще получите голяма доза антиоксиданти. В резултат на това те ще предотвратят образуването на мастни плочи по стените на артериите. За да го приготвите ще ви трябва:
- чаша зелено грозде
- 5 листа мента
- 200 мл чаша вода
- няколко парчета пъпеш (пресен или замразен)
Добавете всички съставки в блендер и пасирайте. Приемайте по 300-350 мл 3 пъти седмично 30 минути преди закуска.
4. Настойка от джинджифил
Корен от джинджифил има противовъзпалителни свойства. Особено ефективен е при лечението на нарушения на кръвообращението. Възползвайте се от предимствата му, както следва:
1/2 чаена лъжичка корен от джинджифил
300 мл вода
Добавете корен от джинджифил във вряща вода, оставете да се запари. Пийте по 100-150 мл веднъж на ден.
5. Чай от розмарин
Тази билка е друг домашен лек за подобряване на кръвообращението. А също така ефективно премахва токсините, холестерола, предотвратявайки образуването на кръвни съсиреци в артериите.
- 250 мл вода
- чаена лъжичка листа от розмарин
Добавете листа от розмарин в чаша и ги залейте с вряла вода. Покрийте и оставете да вари за 10 минути. Приемайте по 2 чаши всеки ден.
