Ако искате да отслабнете, много диетолози ще ви посъветват да избягвате кафето или поне това с мляко. За мнозина това решение винаги е било трудно, докато не се появи бизнесменът Дейв Аспрей със своята чудодейна напитка и "запали" по нея целия свят.
Той нарекъл напитката "Bulletproof"-кафе.
Оригиналната версия на тази напитка е приготвена от зърна кафе с малко токсини, безсолно масло, добито от крава, която се храни изключително с трева и кокосово масло. Но не се отчайвайте, че е просто невъзможно да се намерят тези съставки - при нас са възможни и други комбинации. От различните версии тази е може би най-вкусната и лесно ще намерите съставките:
Необходими съставки:
1 чаена лъжичка нес кафе
½ чаена лъжичка какао или няколко капки аромат на ванилия
100 мл бадемово мляко
100 мл вряла вода
1 чаена лъжичка органично кокосово масло
Как се приготвя:
В купичка поставете нес кафето и какаото, и добавете водата. Разбийте с миксер за нес кафе, след това добавете горещото бадемово мляко. Накрая прибавете 1 ч.л. кокосово масло. Не забравяйте - това е заместител на 1 хранене!
Ако пиете тази напитка и иначе се храните нормално, много бързо ще забележите промяна в теглото. Това всъщност е двоен ефект за тези, които исскат да позагубят някой и друг килограм, както и за тези, които искат да наддадат на тегло - помага за отслабване (ако се приема като заместител на хранене) или надебеляване (ако се пие по време на хранене).
