С белтъка ще освежите и стегнете кожата на лицето си, а жълтъкът ще заздрави и подхрани косата ви.
Маската с яйчен белтък е стара рецепта за красота, която предоставя евтина природна алтернатива за разкрасяване. Белтъкът ще ви помогне да се справите с акнето и черните точки, ще омекоти кожата, ще стегне порите и ще намали секрецията на себум.
Овесена каша и белтък
1 яйчен белтък
1 ч.л. течен мед
2 с.л. овесени ядки
Разбийте добре белтъка, след което добавете меда и овесените ядки. Бъркайте до получаване на хомогенна смес. Нанесете върху лицето и шията с кръгови масажни движения и оставете маската да действа най-малко 30 минути преди да я измиете с топла вода.
Краставица и яйце
Парче краставица
1 яйчен белтък
1 капка етерично масло от иланг-иланг
Разбийте яйцето, след което пюрирайте краставицата в блендер. Добавете я към белтъка и сложете етеричното масло. Нанесете върху лицето и шията и оставете да престои поне 30 минути преди да я измиете с топла вода.
Аварийна маска
Ако имате спешна нужда от премахване на някоя пъпка, разбийте един белтък на сняг и нанесете на лицето. Оставете да изсъхне и изплакнете с топла вода.
Маската, за която казват, че върши чудеса!
Прецедете през двойна марля 1 ч. ч. кисело мляко, като го оставите за 3-4 часа да се отцеди. Прибавете 1 разбит на пяна белтък и 2 стрити на прах аспирина. Разбийте добре и нанесете върху лицето. Изчакайте да засъхне и измийте с топла, а след това и със студена вода.
Витаминозна бомба
Яйчният жълтък съдържа витамин B3. Регулира скоростта, с която расте косата, пигментацията, както и яркостта на цвета на косата. Правейки си маска за коса с яйце, задоволявате потребността й от този витамин, с което ускорявате и растежа. Всъщност ползите за косата са много – и жълтъкът, и белтъкът могат да й придадат изключителен блясък и свежест.
За суха коса
Нужни са ви 2 лъжици рициново масло (или зехтин), 1 жълтък (или 2, ако имате по-дълга коса), оцет (1-2 капки за блясък).
Смесвате рициновото масло/зехтина с жълтъка. Разбъркайте енергично и нанесете на леко влажна и измита коса. Останете така за 15-20 минути. След това изплакнете и сте готови.
За мазна коса
Нужни са ви 1 белтък (или два, пак в зависимост от дължината на косата), сок от половин лимон, 1-2 супени лъжици кисело мляко. Смесете хубаво всичко. Нанасяте с масажиращи движения. Слагате и кърпа и стоите 20 минути. През това време си мислите колко хубава ще стане косата ви. (това е важно)
Подхранваща маска
Нужни са ви 1 яйце, 1-2 супени лъжици зехтин (може и разтопено масло, но без сол), 1-2 чаени лъжички мед. Смесете продуктите и подгрейте сместа на котлона. Но затопляте съвсем леко и внимавайте да не се изгорите при нанасянето. Увивате се с кърпа и стоите 15-20 минути.
Яйцата запазват организма млад
Ако всяка сутрин консумирате яйца, организмът ще ви бъде безкрайно благодарен. Освен това яйцата са и извор на младост. Консумацията дори и на само едно яйце на ден доказано подобрява скелетната мускулатура, предпазва организма от болести.
Яйцата са богати на съединения, които за изненада на мнозина не повишават, а понижават лошия холестерол, освен това предотвратяват и загубата на важни протеини в организма. Също така предоставят всички основни аминокиселини, осигуряват и няколко витамини, и минерали, включително витамин А, рибофлавин, фолиева киселина, витамин В6, витамин В12, холин, желязо, калций, фосфор и калий.
В яйцата се съдържа и холин, който е важен хранителен елемент за развитието на мозъка. Изключително важен при бременни и кърмещи жени. Той осигурява здравословно развитие на мозъка на плода, а е полезен и в напреднала възраст.
Жълтъкът пък е истинска витаминозна бомба, защото в него се съдържа цялото количество на витамин А, D и Е. Яйцето е една от малкото естествени храни, които съдържат витамин D. За сведение, един голям яйчен жълтък съдържа около 60 калории, а белтъкът пък, съдържа около 15 калории. Голям жълтък съдържа повече от две-трети от препоръчваната дневна доза от 300 мг холестерол.
