Кои са най-добрите начина да изгорите излишните калории

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Фитнес съвети
Танците изгарят 221 калории за 30 минути
60702

Танците изгарят 221 калории за 30 минути

Това може и да не е най-добрия вариант за горене на калории, но въпреки това е един чудесен и забавен начин. Ключът към успеха е да поддържате високо темпо, изберете си песни с бърз ритъм, като латино или Боливуд и не си почивайте между песните.

За подсилване на ефекта: Използвайте ръцете си! Вдигнете ги във въздуха и ги движете в ритъм.
 

1
2
3 4 5 6 7
Фитнес и упражнения
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft