Увеличете приема на селен срещу коронавирус - ето какво съветват лекар интернист и фармакотерапевт

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
По-здрави
Увеличете приема на селен срещу коронавирус - ето какво съветват лекар интернист и фармакотерапевт
25621
Увеличете приема на селен срещу коронавирус - ето какво съветват лекар интернист и фармакотерапевт

Селенът доказано укрепва имунната система и предпазва от бактериални и вирусни инфекции.

Във връзка с повишените мерки и страх сред населението от разпространението на корона – вируса, проф. Диана Йонова, д.м.

и доцент В. Димитрова подготвят публикация за връзката на селеновия дефицит и вирусни инфекции, и специално с РНК-вируси. В акцентите в подготвяния материал се казва:

Преиграване има, но най-вече у нас. По принцип в различни страни се реагира с различни по степен профилактични мерки и карантината е по-строга и масова в по-засегнатите държави, (последното е правилно). Ние с доцент В. Димитрова, с която работим в болница "Лозенец" (също интернист и нефролог, но и фармакотерапевт), подготвихме статия за връзката на селенов дефицит и вирусни инфекции, и специално с РНК-вируси. Ще я публикуваме A.S.A.P. и ще я пратим едновременно в МЗ и Здравната комисия на НС. До дни ще напишем и популярен текст по проблема , за широката аудитория в медиите. В общи линии има пряка доказана връзка между агресивността на РНК-вирусите и селеновия дефицит, както и че вирусните инфекции значимо редуцират серумните нива на селена, т.е. и те самите създават такъв дефицит.

Най-засегнати райони са:

1. В Китай, където са съчетани белтъчно недохранване, остър континентален климат и пренаселеност

2. Две съседни области в Италия  (едната-Венето, другата-Ломбардия) наскоро преживяха тежък "воден стрес", т.е. - натрупване на оксидативни радикали в човешкия организъм, свързано с изчерпване на селеноензимите-антиоксиданти. Редуцират се и други антиоксиданти, но селеновият дефицит е най-пряко свързан с мутациите на РНК вирусите в посока агресия и репликация.

Препоръки:

По наше мнение е добре да се направят тестове за серумен селен и плазмена глутатионпероксидаза на пациентите с позитивен корона вирус  в големите медицински лаборатории и според дефицита му да се суплементират със селен от 50 до 200 микрограма. За населението - който има възможност да изследва поне селен в кръвта (на гладно!) и при наличие на дефицит или долногранични стойности да приема селен от 50 до 100 микрограма веднъж дневно, по време на хранене поне 1 месец.

Храни:

Който няма такава възможност да увеличи приема на яйца, риба тон, ядки (орехи, бадеми, кайсиеви ). Много богати на селен са бразилските орехи - 4-5 ядки дневно са оптимална доза при умерен дефицит и долна граница на нормата. Същото важи и за постещите и веганите! Да се приемат белтъчни храни, които са богати на селен. Приемът не е свързан с интоксикация и не крие особени рискове.

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft