Учените посочиха 7 напитки, които потискат коронавируса в първите дни на заразата:

По време на проучването е забелязано, че  сокът от арония и зеленият чай имат вирусиден ефект.

Според изследванията аронията потиска с 97% активността на SARS-CoV-2 и още по-ефективно грипния вирус.

Учените откриват още, че сокът от нар може да потисне до 80% от патогените на коронавируса. Според тях други естествени сокове и зелен чай могат да намалят развитието на болестни състояния след заразяване с коронавирус или сезонен грип, тъй като създават киселинна среда и съдържат растителни полифеноли, които имат отрицателен ефект върху вирусите.

Ето общо 7 напитки, които потискат коронавируса и помагат в първите дни от заразата :

Първото и най-важно нещо, на които набляга д-р Лиса Валенте и още специалисти, е хидратацията.

Пийте много вода, като се стараете минималното количество да бъде поне осем чаши на ден.

Ако искате да разнообразите с други течности, Валенте препоръчва още чай с мед, който може да облекчи и кашлицата, газирана вода, кленова или кокосова вода, бульони и сокове.

За да подкрепим имунната си система, е важно да приемаме храни, които съдържат вещества като витамин А, С, D, Е и цинк.

Сладките картофи, морковите и зеленолистните зеленчуци съдържат антиоксиданта бета каротин, за който се смята, че намалява възпаленията.

Въпреки че си почивате и може би не изпитвате глад, вие все пак се нуждаете от калории. За да си ги набавите, макар и да не усещате нужда, Валенте препоръчва нещо по-леко като плодово смути с кисело мляко или масло от ядки.

Освен че е успокояваща, пилешката супа може да е от полза при респираторна инфекция. Джинджифилът помага при гадене и е подходящ за добавяне съм вашия чай или супа от моркови.

Богатите на протеини храни също са добра идея – мляко, яйца, сирене, кисело мляко, боб и др.