Не е тайна, че храната, която ядем влияе върху съня, настроението, теглото, работата на сърцето и либидото. Чесънът е един от продуктите, които буквално подсилват страстта на силния пол.
Стридите не само че са афродизиак, но те са и богати на цинк, и помагат за производството на тестостерон при мъжете. Това увеличава либидото и броя на сперматозоидите при силния пол. Черният шоколад пък стимулира хормона серотонин и усилва настроението. Лютите чушлета ускоряват метаболизма и увеличават притока на кръв към половите органи.
Аспержите са богати на фолиева киселина, която регулира производството на хистамин, вещество, което се произвежда по време на оргазъм. И накрая консумацията на въглехидрати с високо съдържание на фибри осигурява доставка на енергия и сила, с които ще се отдадете на удоволствия цяла нощ.
