Няколко съвета и трикове как да използвате сок от лук срещу различни заболявания . Например, как да се отървете от кашлица и акне или да увеличите либидото!
Със сигурност може да направи много повече от това просто да разпространи неприятна миризма за повечето хора или да им докара сълзи до очите.
В следващите рецепти ще ви докажем, че лукът също може да има ползи за здравето.
Днес ще ви представим няколко полезни инструкции за употреба на лук.
Често включваме плодови и зеленчукови сокове в диетата си, но замисляли ли сте се някога да използвате лук?
Снимка: pixabay
Що се отнася до сокове, лукът никога не е нашият избор номер едно.
Лукът е богат източник на съединението „алицин“, витамини A, B, C и E, мощни антиоксиданти и флавоноиди.
Сокът от лук може да ускори метаболизма ни, да понижи нивата на холестерола, да подобри кръвообращението и да намали риска от сърдечно-съдови заболявания.
Как да си направим сок от лук у дома?
Снимка: pixabay
Приготвянето на лечебен сок от лук у дома изобщо не е трудно.
Всичко, от което се нуждаете, са няколко глави лук, сокоизстисквачка, малко търпение и способността да издържите на силната миризма на лук и паренето в очите.
Нуждаем се от:
- 2-3 средни глави лук
- остър нож
- сокоизстисквачка
- контейнер със среден размер
Процедура:
Обелете лука, изплакнете добре и след това подсушете.
Нарежете го на четвъртинки с остър нож.
Снимка: pixabay
Включете сокоизстисквачката и постепенно добавяйте парченца лук вътре, така че устройството да може да извлече напълно сока.
След като изстискате целия лук, измийте добре сокоизстисквачката.
Може да се наложи да поставим частите в гореща сапунена вода, за да се отървем от силната миризма.
Изсипете прясно изцедения сок в стъклен съд за по-нататъшна употреба.
Ако нямате сокоизстисквачка, можете да използвате блендер, следвайки същите стъпки за приготвяне.
След това трябва да прецедите получената каша, за да отделите лечебния сок.
Снимка: pixabay
Можем да използваме сок от лук в следните рецепти:
Сироп от лук и мед за кашлица и болки в гърлото
Нуждаем се от:
- 2 супени лъжици сок от лук
- 2 супени лъжици мед
Процедура:
Смесете горните съставки заедно и разбъркайте добре, докато получите гладка смес. Изсипете я в малък съд. Консумирайте по една чаена лъжичка от тази смес два пъти дневно – сутрин и вечер.
.jpg)
Снимка: pixabay
Трябва да усетите подобрение след 3-4 дни. Тази смес ще облекчи дори най-упоритата кашлица и болки в гърлото.
Сок от лук с джинджифил за повишаване на либидото
Нуждаем се от:
- 1 супена лъжица сок от лук
- 1 супена лъжица сок от джинджифил
Процедура:
Смесете тези две съставки заедно и разбъркайте добре.
За да увеличите либидото, консумирайте тази смес три пъти на ден в продължение на един месец.
Маска за лице от сок от лук и доматен сок за акне
Нуждаем се от:
- 1 супена лъжица пресен сок от лук
- 1/2 супена лъжица доматен сок
- 1/2 чаена лъжичка масло от нийм
- памучни тампони за лице
Процедура:
Смесете всички съставки заедно в малка купа и разбъркайте.
Намокрете памучен тампон в разтвора и нежно го нанесете върху цялото лице.
След 10-15 минути отстранете маската и измийте лицето си с вода.
Повтаряйте тази процедура 2 пъти седмично, за да постигнете желаните резултати.
Тази маска може да отвори запушени пори, което ще предотврати разпространението и растежа на акне.
Надяваме се, че ще намерите нашите съвети полезни.
